• 婴儿按摩指导手册（二）

• 发布时间：2011-01-20　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：婴儿按摩指导手册（二），宝宝全身的按摩顺序下面按次序进行的按摩既适用几个月大的健康宝宝，也适用新生宝宝。需要牢记的是，为较小的宝宝做按摩时要更加精心。小于六个星期的宝宝，一次按摩大约只需要...，以下是完整【婴儿按摩指导手册（二）】原文：

• 　　宝宝全身的按摩次序
  
  　　下面按次序实行的按摩既实用几个月大的健健康康宝宝，也实用新生宝宝。需求切记的是，为较小的宝宝做按摩时要更加精心。
  
  　　小于六个礼拜的宝宝，一次按摩大约只需求10分钟。按摩时，用你的手轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背，轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。不要给新生的小宝宝使用精油。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  　　每次按摩，都要先从宝宝的左侧开始。这一方面是遵照南北极对立的道理，另一方面也适应了东方的观念：身材一侧易于接纳，而另一侧则强于排出。
  
  　　头部按摩
  
  　　1、用你的手轻轻捧起宝宝的脸，同时以宁静、轻柔的声音和他措辞。措辞时，眼睛看着宝宝，用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸。这会使你和宝宝取得一种密切无间的感觉。
  
  　　2、手向宝宝的脸两侧滑动，滑向后脑。用手腕托开端部的同时，双手指尖轻轻划小圈按摩头部，包含囟门。
  
  　　3、用拇指抚摩宝宝的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂。 bbcms.net转载自网络
  
  　　4、用其他四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始，用四个手指尖依次按摩。
  
  　　5、手向下抚摩到宝宝肩膀上面。歇息少焉。
  
  　　注意：
  
  　　在头部按摩的全部过程中，双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的平安。假如宝宝太小，头部必需得到全方位的支撑。
  
  　　手臂按摩
  
  　　1、假如可能，用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。
  
  　　2、按摩宝宝的左臂。交替使用双手按摩，先捏一下宝宝的肩膀，然后沿胳膊划到指尖。划动的时候手指要松开。
  
  　　3、假如宝宝喜爱你的抚摩，就反复一次。不然就轻抚全部胳膊。按摩时有句口头禅：“假如不晓得如何按摩，就轻轻抚摩。”在按摩中，使用抚摩举措老是合适的。
  
  　　4、在按摩过程中，要时辰注意宝宝的反映。把手移回宝宝的肩上，结束左手臂的按摩。然后再转向右手臂，反复全部步骤。

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  　　按摩时要密切注意，不要触到使宝宝觉得痛苦悲伤的地方。自如地迁移转变宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在关节部位施加压力。允许宝宝自由地活动，同时加上你的举措，使二者相调和。经过这种方法，每一步的按摩都会让你直接感触到宝宝的发育状况。
  
  　　手部按摩
  
  　　1、用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。
  
  　　2、移动宝宝的手臂，和他做游戏。慢慢松开手，抚摩宝宝的每个手指。用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次迁移转变、拉伸每个手指，坚持举措流利。
  
  　　3、反复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指。
  
  　　4、让宝宝抓住你的手指，用其他四个手指，按摩宝宝的手背。
  
  　　随着你和宝宝的身材继续地接触，按摩的品质会逐步进步。按摩时，要坚持举措的连接和均匀。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  　　胸部按摩
  
  　　1、从宝宝的肩膀，沿宝宝身材的正面向下不断抚摩到脚趾，为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手，也可以两只手都用，这取决于宝宝的感触。假如两只手交替使用，要坚持举措的连接，没有另一只手接替，手就不能放开。如此，宝宝就不会觉得手的变幻了。
  
  　　2、用你的指尖，在宝宝的胸部划圈，不要碰着乳头。在手滑动时，要注意肋骨部位的按摩手段。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动，然后沿两条肋骨之间的部位滑回来，轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面，手指靠拢，胸部按摩就结束了。
  
  　　躯体按摩
  
  　　1、从宝宝的脖颈，沿肩膀外侧抚摩，轻轻伸展宝宝肩部的肌肉。
  
  　　2、在宝宝肩部划圆圈，然后把手指滑向腋窝，再沿肋骨之间的肌肉滑向身材的中央。肋间肌肉对呼吸很重要。
  

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  　　3、在宝宝的腋窝到大腿之间往返抚摩，举措是迟缓、流利，还是有力，要取决于你愿望达到的后果。把手固定在宝宝肋骨的下方，结束躯体按摩。
  
  　　腹部按摩
  
  　　1、腹部按摩老是沿顺时针方向实行，和肠的蠕动方向坚持一致。在划圈的同时，要尽可能放平局掌，轻轻抚摩宝宝的腹部，同时凝视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要和宝宝交流，要察看宝宝能否有不舒适的反映，能否觉得痛苦悲伤。按摩小腹部时举措要特殊轻柔，由于膀胱就在这个部位。假如压力过大，会使宝宝觉得不适。
  
  　　2、用你的手指肚沿宝宝肚脐周围划圈。左右手交叉，右手放在左手上方，为防止两只手碰撞，右手在恰当的位置手指成拱形状。注意不要在离肚脐太近的地方按摩，不要惹起宝宝的不适。
  
  　　腿部按摩
  
  　　1、轻轻沿宝宝左腿向下抚摩，然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。
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  　　2、从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏，或用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚，“协助”你按摩。鼓舞宝宝调和自由地活动是按摩的目标之一，所以不要限制宝宝的这种反映。这种体验对妈妈和宝宝来说都是一种愉悦和享用。
  
  　　3、用同样的办法，按摩宝宝的右腿。
  
  　　按摩时不要惹起宝宝颈部的不适。同时，定时让宝宝的脸侧向不同的方向。不然，老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。
  
  　　脚部按摩
  
  　　1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指靠拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。大拇指按摩脚底时可以略微加一点力，其他手指不能用力。
  
  　　2、用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向，在脚底按摩。按摩时，要稍稍用力，而且坚持手段的平稳。每次按摩到脚趾时，手指敏捷回到脚跟，依据上述步骤持续下一次按摩。
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  　　3、从小趾开始，依次轻轻迁移转变并拉伸每个脚趾。
  
  　　4、反复上述步骤，按摩宝宝的另一只脚。
  
  　　腿和脚的按摩结束后，让宝宝翻身俯卧。
  
  　　背部按摩
  
  　　1、双手端住宝宝的头，向肩膀和背部抚摩。两只手在宝宝的背部往返按摩。按摩时，要五指并拢，使掌根到手指成为一个全体，把注意力集中在手上，坚持力度的均匀。对于新生婴儿，只用双手交替从脖颈滑动到臀部就可以了。然后，把这个温顺的抚摩反复几回。
  
  　　2、双手往返抚摩过宝宝的背部后，在臀部停住。把拇指放在宝宝脊柱的两侧，双手其他手指并在一同，按住宝宝身材两侧，拇指带动其他手指高低滑动几回。
  
  　　按摩时，注意感触两拇指之间的脊椎骨，不要用力按压脊椎。
  
  　　臀部按摩
  
  　　1、按摩宝宝的臀部。注意在按摩时避开皮肤发炎的部位。用“轻捏、拉伸、放松”这三个举措揉按臀部的肌肉，全部过程只用五个手指就可以了。臀部肌肉在我们的身材中是最厚的。按摩时，要避开宝宝的肛门。

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  　　2、用拇指、食指和中指，揉捏宝宝大腿的肌肉，不断按摩到骶骨(脊柱的下端)。沿着臀部的底部，成扇形向两侧按摩，直到骨盆。最后，从宝宝的头部轻轻向下抚摩到脚趾，完成这个局部的按摩。
  
  　　按摩时每个举措的反复次数取决于你的宝宝的反映。假如宝宝喜爱，可以让他多享用几回，假如他不宁愿，就不用勉为其难。
  
  　　脸部按摩
  
  　　1、帮宝宝翻个身，让他的小脸对着你，用拇指肚轻柔地抚摩他的前额。按摩时要避开眼部，不要让按摩油进入宝宝的眼睛。
  
  　　2、摸摸宝宝的鼻子，在嘴巴周围轻抚几下，然后抚摩双颊，再沿颚骨周围轻揉。
  
  　　按摩结束前，从宝宝头部向脚趾抚摩几回。
  
  　　按摩结束了，别忘了给宝宝一个亲吻和拥抱哦！
  
  　　按摩时注意事项
  
  　　1、刚出身的宝宝因为脐带还没脱落，所以尽量不要做腹部按摩。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  　　2、按摩时，要先预备婴儿油或婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力，假如宝宝皮肤比较干燥，选择具有保湿作用乳液比较好。办法是，在按摩前，先将婴儿油或乳液放在手心，双手搓热后再实行按摩。
  
  　　3、按摩时可以先从脸部开始，让宝宝看清晰妈妈，再实行下面的步骤，如斯宝宝会比较有平安感。
  
  　　4、按摩的力度要适中，不能太轻像是搔痒，也不能太重，宝宝会痛。
  
  　　5、按摩最好的的时机在两餐之间，万万不能一吃饱就实行，免得宝宝吐逆。
  
  　　6、宝宝的按摩用油
  
  　　宝宝的按摩只能用基本油。除非有特别状况得到允许才可以用精油。宝宝会坐了，可以轻松活动时，可采取20毫升的基本按摩油参加1滴柔和的精油按摩。在宝宝洗澡时添加精油一定要当心。宝宝坐起来会溅出水花，把水弄到嘴里。所以，用稀释过的草本精油，如甘菊油等给宝宝洗澡比较合适。

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  　　宝宝一周岁后，身材按摩可以采取30毫升基本油加3滴精油。在宝宝三四岁之前，不要把油擦到他脸上。
  
  　　在给宝宝使用精油时，要遵照一条准绳：矫枉过正。
  
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