孩子经过打篮球能开展举措的调和性和灵敏度。用手拍、抛、投球还能开展手指的灵敏性，对大脑的发育也起着促进作用。 www.bbcms.net转载自网络
1、拍球 bbcms.net转载自网络
(1)让孩子原地单手或两手交替拍球，以拍的次数多，眼睛不盯着球为好。 bbcms.net转载自网络
(2)让孩子边走边拍球。可以单手也可以两手交替拍球，以拍的次数多为好。
2、抛接球 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
(1)孩子拿球向上抛接住。抛的高度逐步升高。还可以抛球后击掌再接住球，以接住球不掉地上为好。
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(2)家长距2～6米，将球抛传给孩子，孩子接住再抛，传给家长，以抛接的次数多为好。
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3、把球抛、投进球筐
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(1)用竹筐、大纸盒、大桶等作球筐，让孩子将球抛、投进球筐。距离可由近到远，以投进球筐次数多为好。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
(2)家长背上个竹篓或塑料篓。实行无纪律的跑动，让孩子追家长并把球抛、投进背篓。家长要依据孩子的奔跑和抛投才能采取快、慢、躲闪等多种跑及回身举措，以添加孩子兴味。
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4、抢球 本文源于网络www.bbcms.net转载
(1)家长用各类办法运球，让孩子抢家长手中的球。抢球时要用脚步的移动和手的疾速举措抢到球，以手碰着球为胜。
(2)孩子用各类办法运球，可以利用身材做保护，两手交替运球或脚步不断移动来掌握球不让家长抢到。家长抢孩子手中的球，以孩子掌握球的时间长而不被抢到为好。 来源于网络bbcms.net转载