炎炎夏季来临了，因为白昼的添加，人们都习气于睡午觉，以缓解疲惫，可是我们的小宝贝就不如此了，有的小宝贝特殊不爱睡午觉，可是小宝贝如今是长身材的时候，这可急坏了妈妈，那做妈妈的该怎样做呢？在这里我给妈妈们提一些建议：
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室内的光线要暗，可用窗帘遮挡。供给床要软硬合适，过软的床会波及孩子的骨骼发育，过硬的床会使孩子睡不扎实，盖被厚薄合适，要松软。注意室内温度要适中，尽量坚持在20-24度左右。随时坚持通风，空气清爽，坚持恬静的环境。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
2.给小宝贝创设良好的心理环境 bbcms.net转载自网络
在睡前可让孩子恬静一会，然后自觉上床，恬静的进入卧室。在睡前不要讲危险刺激的故事，也不要恐吓孩子，以免遭到刺激不易入睡。孩子上床以后就不要高声和他讲话了。 bbcms.net转载自网络
3.教孩子用鼻子呼吸和正确的睡眠姿势，通常说头在被子外面，双腿略曲折，向右侧卧睡最适合，如此既能使全身肌肉得到最大水平的松懈，肝脏处于天然位置，不致压迫心脏，还能协助胃中食物向十二指肠输送，有利孩子的身材健健康康。
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4.午睡前可以给孩子讲讲故事，一同唱歌，说说笑话，让孩子怀着高兴的心理，安平稳稳地甜甜地进入梦境。
5.在孩子难以入睡时，可以拿一个毛茸茸的小动物陪同他，轻拍他的身材，更有效的方法是用本人的一根手指头从上往下抚摸孩子的鼻梁，由于你的抚摸，孩子不得不闭上眼睛，有了你的陪同，孩子就不会认为孤独，很快入睡了。
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愿妈妈和小宝贝一同渡过一个高兴的炎天吧！
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