秋天宝宝假如老是便秘,等到了冬天就会反复地伤风,这种逻辑听起来似乎有些不着调,然则中医砖家提示家长们,假如不想在入冬以后隔三岔五地带着孩子往病院跑,就得从如今开始,疗养好孩子的肠胃。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
大便不通何故会与伤风有关联?中医学以为,“肺与大肠相表里”,肠胃一旦出了问题定会波及到肺部功能,如长时间便秘会使病毒长时间滞留肠胃,招致“积滞蕴热”,使伤风轻易反复发作并加重。
秋季空气干燥,很轻易使孩子呈现阴伤津液缺乏的情况,假如不实行饮食疗养,进而可呈现大便干结、便秘等症状。特殊是如今的宝宝,因为日常生活条件优胜加上有些家长存在育儿误区,常给孩子吃一些轻易惹起上火的零食,便秘更是常事。 bbcms.net转载自网络
因而,假如在秋天发现宝宝有便秘的状况,就应当及早动手处理问题。否则,等到了冬季,孩子因为蔬菜瓜果吃得更少,活动量也减少,更易使便秘趋于严峻,而此时孩子患呼吸道感染病症的几率就会大大添加。
另一方面,秋天干燥的气象也很伤孩子的肺。中医以为,燥为秋邪,易伤津损肺,耗伤肺阴。若秋季没有好好的养肺,则冬季伤风在所不免。
因而,砖家建议,要想防止孩子冬天伤风,在秋天就要行动起来,让孩子多吃“三养”食物。
一为养肠胃,即一些富含粗纤维的蔬菜生果,如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等,及一些具有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。
二为养肺,除了用人们熟知的银耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或炖汤外,还可多让孩子吃些山药、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱,也都能起到清心润肺,防治呼吸系统、消化系统病症的作用。 本文源于网络bbcms.net转载
三为养身。孩子多吃些色彩深的生果也可以起到预防感冒伤风的作用。芒果、黄桃、猕猴桃等深色生果的维生素C含量都比比较高,对于抗伤风、添加身材抵抗力有很好的后果。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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