• 警惕幼儿食品中的垃圾食品

• 发布时间：2010-12-20　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：警惕幼儿食品中的垃圾食品，过度食用垃圾食品会导致肥胖、引发心血管疾病，对健康有害。但是，大多数家长都是在孩子已经进入儿童期才会考虑垃圾食品对子女的影响。最近，澳大利亚的研究人员发现，其实很多...，以下是完整【警惕幼儿食品中的垃圾食品】原文：

• 　　过度食用渣滓食物会招致肥胖、激发血汗管病症，对健健康康有害。然则，大多数家长都是在孩子已经进入儿童期才会思索渣滓食物对子女的波及。近期，澳大利亚的研讨人员发现，原本许多仍处于婴幼期的小宝宝，都已经被渣滓食物所包围了。

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  　　澳大利亚悉尼大学的科学家对400名从6个月到四岁大的婴幼儿实行了跟踪调查，发现有近四分之一孩子吃的所有食物都是“渣滓食物”。
  
  　　问题的症结在于，大家理解了渣滓食物的伤害，但对什么是渣滓食物缺少认识。原本，除了薯条等油炸食物外，经过过度加工的，含高糖分，高盐分，或是添加了色素的食物都是渣滓食物。
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  　　养分学家 维吉博士：他们吃的首要食物是饼干 加糖的饮料，包含加糖的果汁和软饮料及功能性饮料。
  
  　　在他们的日常食谱中，超越半数的孩子吃薯片，三分之二吃甜点，三分之一喝软饮料。此外，每两天吃一次巧克力的孩子占三分之二，这也超越了指点规范。
  
  　　砖家指出，大量食用“渣滓食物”会激发婴幼儿养分缺少症。

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  　　迈克尔副高等教授：儿童的大脑和神经系统在发育，他们需求完整的养分才干健健康康生长。
  
  　　特殊要注意的是，广泛以为大量食用“渣滓食物”会招致肥胖，但因为处在发育期，即便吃了过量的“渣滓食物”，婴幼儿也纷歧定会表示为体重超标。所以，不能以孩子的体重为察看指标。这里，砖家给出了一个指点性的规范，即婴幼儿食用甜点不要超越食物总量的20%。

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