有位19个月的儿童,每到半夜2-3点钟醒来要成人陪他玩1个多小时再睡,不然大哭不止。说道理,他似懂非懂,但只需有一个成人看他搭积木就行了。为减少对家人、邻居的波及,不得不“就义”退了休的外婆陪同他。
又有一位近2岁的儿童,白昼不愿好好进食,半夜睡意朦胧中差不多能吃掉一奶瓶稠的食物,不给吃,又怕饿着了他;给吃,他不是一下吃完,而是吮几口,睡一会儿再吮,假如拿掉奶瓶他会大哭,实在难为辛劳了一个白昼的父母。 本文源于网络bbcms.net转载
宝宝睡眠的特色
人类的正常睡眠,通常是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期,如此反复几个周期组成。因为个体状况的不同,每个人一夜呈现若干个周期也不相同。一般通常人一夜4--5个周期。
宝宝的睡眠有其特别性,与其心理开展有着密切关系。新生婴儿时代,婴儿的睡眠时间长,浅睡眠和深睡眠各占50%,我们常见到婴儿睡着有浅笑、皱眉、吸吮等举措,这就是婴儿在浅睡眠期。婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短,而且次数多,伴有不太能分清昼和夜,特殊是出身的第一个月。随着婴儿的生长和脑神经的发育完美,婴儿的总睡眠时间响应减少,逐渐养成夜里长睡白昼小睡的节律,浅睡眠期到深睡眠期的周期也响应延长,深睡眠时间占总睡眠时间的比例响应进步。砖家以为:12--24个月的孩子应一夜睡到天亮,白昼小睡1----2次。
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宝宝夜醒的不少缘由,是因为家长的护理欠妥
宝宝在浅睡眠期有各类举措,有睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有的还会抬头观望,但这些举措大多是无意义的,即便睁眼也是无光的。而成人大当回事,问他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什么等等,这就喊醒了浅睡眠期的宝宝。屡次实行,就招致宝宝到时夜醒的习气。
有时宝宝夜间哭闹一直,家长也许会拿出白昼孩子喜爱的玩具给他,如此就更叫醒了他,于是呈现了以上的一幕。也有的家长递上奶瓶尝尝,宝宝叼到了奶头实践是找到了安慰物,而家长却认为他饿了。于是呈现了恍恍惚惚、吃吃停停的现象(如以上第二幕),一奶瓶的量正好是他由浅睡眠期进入深睡眠期的时间。
所以,当宝宝在浅睡眠期呈现各类举措、声音时,家长可静静地等候5分钟以上,再去关怀,让他自行调理进入深睡眠期。万万不要应答、或有大的声响惊醒他。随着宝宝的心理发育会树立起良好的睡眠习气的。当然,宝宝病理性的夜醒,得另当别论。 bbcms.net转载自网络
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