今朝可以采取厚薄、大小适合的睡袋来减少孩子踢被子。但睡觉时应穿着宽大、柔嫩的单衣裤（冬季穿棉毛衣裤），不能穿毛衣睡觉，如此既不温馨，又可能会太热。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
孩子踢被子的另一个缘由可能是玩得太累或临睡游戏打闹得猛烈了些。如此入睡后大脑皮层的高兴状态难以完整抑制，从而睡眠不深、多梦、睡时反转不安，从而招致踢被。要掌握孩子的活动量，在睡前不宜做猛烈的游戏或听、看情节可怕的故事、电视等。
