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有些小朋友只爱吃西红柿炒鸡蛋拌米饭，每次吃如此的饭菜都能吃得很饱、很知足，而对面食、其他蔬菜、肉类，这些都很少表示出兴味，为此妈妈们真是头疼。
养分师说法：有些家长常会有句口头禅：“我家孩子真特别，只喜爱……”如此的总结孩子听在心里经常很美，异乎寻常是多么可贵呀！说得多了，孩子就会遭到暗示，真的构成习气，这是一种风趣的心理现象。在孩子吃饭问题上，家长最好不要施加波及，表示出分明的偏向性，坚持孩子在选择食物时的本能、尊敬他们的自然兴味才是最重要的。
对策：尊敬与引导并存
淡化处置，防止反复：由于每一次反复都是一次潜意识的强化，使孩子更加执拗。
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给孩子留下台阶吧：当孩子表示出对其他食物的兴味时，要假装没看到、无所谓，别急于肯定，更不能嘲讽。 来源于网络bbcms.net转载
转移兴味，开发新资源：为孩子预备丰厚多样的食物，知足他尝试和探究的兴味，使他对进食的认识温和有度。 本文源于网络bbcms.net转载
好动的冬冬怎样了 发育迟滞的懊恼
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好动的冬冬有效不完的精力，天天院子里能听到他欢跳奔跑的声音，可是最近他的小脸日渐惨白，吃饭也不香了，个子长得还不好像班的小馨快呢！妈妈很担忧，岂非是冬冬吃的东西出了问题？ 本文源于网络www.bbcms.net转载
镜头一：玩过之后正饿得紧，用点心果腹。
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镜头二：常常以牛奶当饮料来解渴。
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镜头三：到正餐时没有胃口，只吃一点点饭菜，由于不耐心择刺剥皮，餐桌上的鱼虾历来不沾。
养分师说法：冬冬有了贫血、厌食和发展发育迟滞的表示，这起首阐明他可能是缺锌了，从食谱上看，冬冬首要靠甜食、点心来填饱肚子，这些食物不只自身含锌很少，个中的特别成分还轻易障碍锌的接收，而牛奶则是另一个抑制锌接收的要素。同时含锌丰厚的食物———肝脏、肉和水产品很少出如今冬冬的食谱中，所有证据都支持前面的揣测———冬冬缺锌！别的还可以揣测出，这个小朋友同时存在着蛋白质、铁、水溶性维生素缺少的问题。
对策：鱼、虾、肉、蛋天天不可缺
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天天饮奶应定时定量：4岁以上的孩子摄入牛奶以500毫升为度，以奶代水一是会波及正餐，还不利于肠道锌的接收。
调整作息：进餐前后半小时不作猛烈活动。
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改良孩子的加餐：在正餐之间添加一次加餐，可以是两小块便利包装的牛肉（25克左右），也可以是饼干加一杯酸奶，东西不在多，构成纪律最重要。 来源于网络bbcms.net转载
幼儿近视 和养分不良有关吗？
小小年纪就患上近视真让人担心和不解。如今的家长都很注意，让孩子减少凝视电视、电脑的时间，坚持书写的正确姿势，再用上防频闪的台灯，可为什么孩子还是戴上了眼镜呢？岂非是由于饭吃得不够好，养分摄入上出了问题吗？
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养分师说法：许多种养分与目力保健有直接关系，比方铬，这种人们不太熟悉的微量元素就是一种具有目力保健功能的养分素。假如缺少铬，睫状肌摄取能量的才能就会降低，招致目力降低。孩子从3岁开始就会面对铬缺少的风险，不只是铬，维生素C、叶酸、维生素D、维生素A、钙、局部脂肪酸都在为目力健健康康出力，所以好的养分情况是目力健健康康的保证。 bbcms.net转载自网络
对策：好养分是目力健健康康的保证
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每周1—2次摄取50克动物肝脏：动物肝脏中含有很 本文源于网络bbcms.net转载