国外的心理学家曾做过一个风趣的试验:心理学家把一群4岁的孩子集中在一间房子里,并通知他们,有一些美丽的花,孩子们立时就可以每人拿一朵。假如谁如果能等他办完工作回来再要,就可以得到两朵。后果,等他关上门走后,孩子们的表示各不相同。有的孩子见门一关,迫不急待地拿了一朵,而有的孩子能抵挡引诱,不断等着。 本文源于网络bbcms.net转载
多年的跟踪研讨发现,那些用坚韧、倔强的毅力抑制本人的欲望的孩子更庄重可靠,更能顺应环境,更受人们欢迎。而那些抑制力差的孩子则显得顽固、孤僻,易受波折,碰到压力易畏缩,面临竞争就发慌。 www.bbcms.net转载自网络
这个试验很好地阐明了自制力对于一个人的波及。
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俄国著名文学家高尔基说过:“哪怕对本人一点小的抑制,都会使人变得强而有力。”可见, 从小培育宝贝的自制力尤为重要。作为父母,可以经过以下5种办法培育宝贝的自制力: 本文源于网络www.bbcms.net转载
父母要为宝贝做出典范
培育宝贝的自制力,并非父母口头上讲道理就行,应具体教他。例如,带宝贝去商场购物时,抗引诱力差的宝贝见了玲琅满目标商品,可能会对父母提出不合理的要求。父母应当协助宝贝明白哪些要求是合理的(哪些东西是可以买的),哪些是不合理的,设法改正宝贝见什么要什么的不良习气,养成宝贝不为外物所动的自制力。宝贝经过一次次的“绝望”,自制力就会逐步进步。
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运用“社会认知提醒法”,使宝贝自觉恪守规范,抵抗外界的引诱。 来源于网络bbcms.net转载
社会认知提醒法是指在社会性认识(如人际关系、行动规范、品德法律等)上给宝贝以提醒和教导,使宝贝能够时辰想到他应当恪守的社会规范或行动原则。例如带宝贝去超市,为避免宝贝见到本人喜爱的东西就想要,这时,我们就可以在超市门口对宝贝实行社会认知提醒:“我们说好了啊,你的东西已经许多了,今天我什么都不给你买,你只看看就行了。假设你看上了什么东西,回家后我们好好磋商一下再来买。” www.bbcms.net转载自网络
当然,运用社会认知提醒法最好“提醒在先,奖评在后”,假如宝贝做得好,就可以给予精神或物资上的嘉奖;做得欠好,要对其实行剖析和批判,对于稍大的宝贝还可给予恰当的处分。
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经过兴趣游戏练习宝贝的自制力 bbcms.net转载自网络
兴趣游戏是宝贝特殊喜爱的活动。而兴趣游戏自身具有一定的规矩性,常常开展兴趣游戏,可以使宝贝不断得到抗引诱锤炼的机会,自制力得到分明的开展。例如经过玩 “我们都是木头人”和“我是雕像”等活动,可以培育宝贝恪守游戏规矩,进步宝贝的自我掌握才能。
活动一:我们都是木头人 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
附游戏儿歌:
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我们都是木头人,
我们都是木头人,
不许措辞不许动,
看谁露出大门牙。 来源于网络bbcms.net转载
游戏时要边念儿歌边自由做举措。儿歌念完后,定住不动,也不能发作声音。假如谁动了或发出了声音,就必需把手伸给同伴,而同伴则拉住他的手说:”原本要打万万下,由于时间来不及,因陋就简打三下。”然后在孩子的手心拍三下,游戏结