• 健康小知识

• 发布时间：2010-12-07　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：健康小知识，【空腹时，不可吃蕃茄】许多人爱吃蕃茄，肚子饿时也拿蕃茄来充饥。但是却不知道，蕃茄中含有大量的胶质、困质以及肺胶酚等可溶性收剑剂成分。这些物质会与胃酸发生作用，形成难...，以下是完整【健康小知识】原文：

• 【空肚时，不可吃蕃茄】 很多人爱吃蕃茄，肚子饿时也拿蕃茄来果腹。然则却不晓得，蕃茄中含有大量的胶质、困质以及肺胶酚等可溶性收剑剂成分。 这些物资会与胃酸产生作用，构成难消融的“结石”，从而阻塞胃的出口幽门，使胃内压加升高，招致急性胃扩张，惹起腹痛、吐逆，甚至产生失液性休克。因而，最好是在饭后再食用番茄。

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  【常吃宵夜 易患胃癌】 日本学者栗田英男高等教授经多年察看研讨发现，常吃宵夜易激发胃癌。他曾对30-40岁年纪层的人实行饮食情况的调查，后果发如今胃癌患者中，晚餐时间无纪律者占38.4%，而同年纪层健健康康人中，晚餐时间不纪律者比例较小。为什么常吃宵夜易惹起胃癌呢 ？起首，胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2-3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，通常是在夜间胃肠道歇息时实行的。假如常常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的歇息，其黏膜的修复也就不可能顺遂地实行。 其次，夜间睡眠时吃下的食物长时间停止在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜招致刺激，一朝一夕，易招致胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力削弱，假如食物中含有致癌物资，例如常吃一些油炸、烧烤、腊制食物，长时间滞留在胃中，更易对胃黏膜招致不良的波及，进而招致胃癌。 常吃宵夜不只易诱发胃癌，还轻易惹起肥胖、糖尿病等多种其他病症，所以，这是一种不良饮食习 惯，应尽早克制。

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  【吃辣没害处】吃辣一族，对立幅射最勇。喜爱吃辣的人，身材一般比较健健康康，这是由于辣辣的味道，可以杀菌，让身不 轻易 生 病。但是最新的研讨却发现，红辣椒、黑胡椒、咖哩、姜黄素等等香辛料，还可 当 作抗辐射的维护剂唷！ “农业及食物化学期刊”的最新研讨报告指出，香辛料能够维护细胞的ＤＮＡ不受辐射线的毁坏；尤其是对于迦玛射线的损伤，香辛料的维护可说是最为彻底。 印度研讨人员针对各类香辛料实行比较，以理解红辣椒、黑胡椒、咖哩、姜黄 素 等 各类 香辛料预防辐射的维护功效，后果发现，红辣椒预防辐射的维护功效最为明显。 你也是吃辣一族吗？肠胃欠好的人，可万万不要随意吃辣了。极少的吃、慢慢的 吃， 让身材慢慢习气辣辣的滋味，才干够让辣辣的感觉维护本人唷！ bbcms.net转载自网络
  
  【味噌有利电脑人】味噌含有丰厚的B12和某种特殊旳酵素，能将身材内的放射线排出体，曾经承受化疗或是长时间使用电脑的人都应当常常食用，所以电脑族要常喝味噌汤，或以味噌当沾料，有利辐射线残留物的排出喔！
  
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