2岁以下的婴幼儿,由于处于重要的发展发育阶段,长时间以来并不广泛被以为是肥胖预防重要的议题,而且不应当限制其脂肪及胆固醇的摄取;然则,全世界的小胖子越来越多,小胖子长大成人后往往继续肥胖,加上越来越多证据显示,婴幼儿早期肥胖及餵食方法,将波及到日后儿童时代继续肥胖,所以婴幼儿肥胖日益遭到重视。
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第九十百分位以上时可能过重
所以,一旦婴幼儿体重超越第九十百分位以上时,就要列入体重过重之思索;别的,你还需求注意身高及头围,必需在同一正常百分位,才是最正常的生长。而且看孩子的生长,是不能光看一个「点」,必需要参考以往的生长发育,做全体的考量。
小宝贝过胖检视法
究竟什幺才是婴幼儿肥胖?今朝并无2岁以下婴幼儿肥胖的定义。传统上,肥胖被定义为身材品质指数(BMI)超越该年纪层的「第九十五百分位」以上就是肥胖,介于「第八十五百分位」至「第九十五百分位」者为过重;身材品质指数(BMI)的算法为体重(公斤)/身高(公尺)2。所以,超越「第八十五百分位」者,父母就需求开始留心了。 本文源于网络www.bbcms.net转载
肥胖的品种
肥胖可分为两类——高胖型和矮胖型。
高胖型
绝大局部是吃太多高热量食物招致的「单纯性肥胖」;但若合併智能障碍、发育缓慢、低肌肉张力、或特别脸型,则需扫除Sotos症候群、Beckwith—Wieldmann症候群、Weaver症候群等。
矮胖型
则可能是内分泌病症惹起的「病态性肥胖」如甲状腺低能症、库欣氏症、发展激素缺少症、普拉德—威利症候群(Prader Willi Syndrome)、假性副甲状腺低能症等。如有上述情况,可以带来给儿童内分泌科医师及养分师的检验及医治。
预防宝宝体重过重.聪慧的爸、妈如此做!
1.哺餵母乳.预防肥胖
很多研讨显示母乳哺餵的宝宝可以预防肥胖,而且母乳益处多多,如新鲜、防止细菌污染、温度适中、随时可得(不必冲泡)、比较不会惹起过敏、含有对立细菌及病毒的抗体、添加母子间的情绪等。相反的,婴儿配方奶粉轻易让宝宝肥胖。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
2.两餐间不该补充「葡萄糖水」
由于甜味轻易知足食欲,使宝宝正餐的奶水不肯意吃,轻易提早进入「厌食期」,而葡萄糖水的养分成分远不及正常的奶水,持久之后养分方面反而会出问题;加上糖水在口腔内轻易招致蛀牙,一旦幼时吃惯了甜食后,日后很难再戒除,长时间下来更轻易变成肥胖儿。
3.勿随意减重
两岁以下的婴幼儿,处于身材发育阶段,所以不需求减重,但要跟医师及养分师合营,只需保持体重,身材抽高就相对是减肥了,由于减轻体重会波及儿童发展。
4.合时添加副食物
不要过早帮宝宝添加副食物或是固体食物,添加副食物的最好的时机于4~6个月大,且应由婴儿米麦粉开始添加,过早添加轻易招致肥胖。
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