益生菌与益菌生 本文源于网络www.bbcms.net转载
文/何文佑 儿科医院主任医生 编辑/万琨 本文源于网络www.bbcms.net转载
何谓益生菌、益菌生 本文源于网络www.bbcms.net转载
益生菌直接翻译其原意是对性命对健健康康有益处的生物。人体内存在着微生物与免疫力才能，微生物包含了霉菌、细菌与病毒。若在一种平衡状态之下，这些微生物和身材的免疫才能，是互相制衡、和平共存着，我们就不会生病。这种平衡一旦被毁坏，即便是临时性的不平衡，例如免疫力降低或好菌减少，那么坏菌就会增生而致病。 本文源于网络www.bbcms.net转载
人体的肠道、有益健健康康的细菌，最少也有400种。个中最重要的，就是乳酸菌和枝菌。此外，我们日常使用的食物中，一些糖类，像是果糖及寡糖则可促进益生菌的发展，暂且将之称为益菌生。
益生菌的重要性
将食物用一些乳酸菌发酵之后再食用，使用的历史大约已经超越一个世纪，不断到如今，发酵过的食物依然十分的重要。例如优酪乳和乳酪都是孩子们喜欢且被以为有益健健康康的食物。
乳酸杆菌从婴儿出身后就开始在人体菌落化，大便中可以找到很多种这一类的细菌。
乳酸产品的疑虑 来源于网络bbcms.net转载
制造这些益生菌的公司，固然都说他们的产品经得起考验，但事实上仅少数产品内含丰厚的益生菌。很多含酸菌的产品，并不是真正含活性乳酸杆菌，而是一些污染菌种。至于这些污染菌对人是不是有害就很难说了。美国砖家曾经历证市情上16家公司的益生菌产品，发现符合标示活菌数量的，仅1/4。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
市场上，乳酸菌和分枝杆菌都可以活菌储存方法供给大家使用。应用在孩子身上的益生菌必需经过重重的考验，制造过程、输送和贮存产生的种种不利菌种生存的问题，都需求克制。在吃进胃肠道的过程中，像胃酸、消化酶和肠内的很多环境要素，也可能波及菌落的生存。胜利的益生菌制品，应有丰厚的在肠内生存的才能。
临床应用
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肠内细菌的菌落平衡，和人体的养分、免疫、胆固醇代谢、致癌物、毒素和老化等有很大关系。 www.bbcms.net转载自网络
1．乳酸杆菌是肠道和阴道的正常菌种，在养分学上，承当着和其他菌种，甚至致病菌竞争的使命，也可改动肠道和阴道的酸碱度。还分泌一些抗菌因子，和致病菌竞争，争夺细胞的附着位置，达到避免或医治感染的后果。有很多学者甚至提出乳酸杆菌除了可改动肠道和阴道环境生态之外，别的还具有刺激人体免疫系统的作用。 bbcms.net转载自网络
2．使用了广效抗生素之后，经常惹起孩子腹泻，甚至念球菌增生及泌尿道感染。使用嗜酸菌可改正并保持肠内菌种的平衡。固然正在使用抗生素的时候，同时使用嗜酸益生菌并非很有效，而且必需用较大的菌量，但今朝依然建议使用。
3．嗜酸乳酸菌是阴道的正常菌种，有着抑制白色念珠菌的作用。经常孩子因白色念珠菌增生招致阴道炎的时候，在阴道置入嗜酸乳酸杆菌或使这种正常菌种增生，可以医治阴道炎，还有抑制其他致病性阴道菌的作用。
嗜酸乳酸菌可使肌糖发酵而发生乳酸保持阴道恰当的酸度，还可发生过氧化氢。对某些阴道致病性细菌有抑制造用。可是今朝大部份市情含乳酸杆菌的制品并不能发生过氧化氢。因而医治反覆性念珠菌阴道炎，建议是应使用阴道灌注，儿童患者可建议使用口服含乳酸杆菌的优酪乳，天天240毫升，约用6个月，依然可以取得相当好的疗效。
4．乳糖不耐症也经常使用优酷乳制品，这些制品内含丰厚的益生菌，这些菌发生分解乳糖的酵素，有助于孩子的肠道分解乳糖，使乳糖不耐的状况得以改良。
益菌生的长处
1.添加短链脂肪酸的发生。
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2.改良肝功能。
3.降低血内胆内醇，降低血压。 www.bbcms.net转载自网络
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