5岁以下的孩子最常产生睡眠障碍，这有可能是由于焦虑所导致的，偶然会构成严峻的行动异常。 bbcms.net转载自网络
孩子轻易在夜间醒来可能的缘由包含：睡眠时间不固定或太早让孩子睡觉，也可能是孩子怕黑。
父母可尝试合理布置睡觉时间，而且和孩子共处，可以协助他入睡。例如孩子怕黑，那么亮盏夜间照明灯对孩子平稳入睡也会有所协助。采用奖赏方法可能会对年纪较大的孩子有效，假设孩子夜间醒来的问题令人难以忍耐，那就应向大夫讨教。大夫可能会要求监控孩子的睡眠的时间和睡眠形式，然后改动孩子的习气以树立正常的睡眠形式。采取这种方法，一般仅需数礼拜，就可以树立正常的睡眠习气。 bbcms.net转载自网络
5－6岁的孩子常常会做恶梦。恶梦一般都是出于令人困扰的阅历，如看恐惧片等缘由惹起的。有时，这也表现孩子正为焦虑感所困扰。
当孩了由于恶梦而惊醒，就要安慰他直到他再度入睡为止。有时，只需限制孩子旁观电视节目，就可以避免恶梦的产生，别的把孩子卧室的门翻开，或点一盏灯，也可能会有所协助。对某些孩子而言，讨论恶梦也可能对他会有所协助。假设恶梦常常产生，那么孩子就应当去看大夫。
夜啼
4—7岁的孩子似乎最轻易产生夜啼，它一般都是在入睡后的2小时内产生。在产生夜啼前，孩子会显得特殊不平稳。在发作时期，他会看似被吵醒，也可能会尖叫、喊叫或呻吟，对父母的安抚似乎没有任何反映。
假设你晓得孩子何时会产生夜啼，那么你可以在他的不平稳时代或发作前15分钟摇醒他。当孩子呈现夜啼时，除了陪同在他身旁外，可能别无他法。 本文源于网络bbcms.net转载
大夫可能会让孩子服用安眠药数周，以改动他的睡眠深度。随着孩子年纪增长，夜啼的状况会逐步改良。
梦游 www.bbcms.net转载自网络
这种状况一般好发于6－12岁的孩子。梦游时，孩子会下床，四处遨游，一般在数分钟后，回到本人的床上。除了确保孩子平安外，别无他法。不要试图摇醒孩子，可以轻柔地引导他回到本人的床上。大多数的孩子都在芳华期前不再梦游，但因个体差别，也有少数人终身都会有梦游状况。
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