葱白粳米粥 假如你的宝宝在伤风初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿许多、不爱喝水,通常就是寒性伤风,多是由于寒性、着凉所致的伤风。这时,宝宝合适的食谱就是“葱白粳米粥。” 本文源于网络bbcms.net转载 资料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。 做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。