• 金钩黄瓜

• 发布时间：2010-10-16　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：金钩黄瓜，原料：海米１０克、嫩黄瓜２５０克、麻油８克、精盐、味精少许。制法：海米放入碗内，加入少许清水，隔水蒸至酥透时取出，放一边备用。将黄瓜洗净，切去两头后切成片，用盐腌渍...，以下是完整【金钩黄瓜】原文：

• 原　　料： 海米10克、嫩黄瓜250克、麻油8克、精盐、味精少许。
  
  制　　法： 海米放入碗内，参加少许清水，隔水蒸至酥透时掏出，放一边备用。将黄瓜洗净，切去两头后切成片，用盐腌渍少焉，滤去盐水，拌入少许味精，浇上备有的海米和水，淋上麻油后即成。
  
  养分成份： 含蛋白质6.3克，脂肪0.76克，碳水化合物2.6克，能发生热量43千卡（179.7千焦耳）。 www.bbcms.net转载自网络
  
  特　　点： 鲜美脆爽清热解暑，作为夏季调剂饮食的菜肴。因为此菜含热量低，合适养分多余的少儿食用。
  
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