南瓜拌饭 资料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。 制造: 1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。 2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,参加南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。 (南瓜拌饭: 南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品合适6-9个月以上婴儿食用。) bbcms.net转载自网络
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