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请问砖家若何给四个月以后的宝宝添加辅食? 来源于网络bbcms.net转载
腾讯育儿砖家答疑:
人生的每一个阶段对养分需求纷歧样,后一阶段不能完整补偿前一阶段。如幼年缺钙到老年期能反映出来。
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人类因为进化的后果,体内器官和组织分工很细、很精细,所以与动物在进食方法上有基本差别,如人类的婴儿从进食流质到向固体食物过度中间必需有吃泥糊状食物的顺应过程,但哺乳动物,就可以从流质食物直接过度到固体食物。人类婴儿是,出身至4-6个月内:乳类;4-6个月至6-9个月:泥糊状食物﹢乳类;6-9个月至9-12个月:泥糊状食物﹢固体食物﹢乳类。
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实时添加泥糊状食物与固体食物的重要性
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4-6个月时期,是宝宝疾速发展的一个时代,此时必需实时添加补充食物,以知足宝宝的养分需求。
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所谓泥糊状食物,是指含液体量介于液体食物和固体食物之间的食物,如粥、米糊、菜泥、生果泥、肉泥等。它是4-6个月以后的婴儿发展发育所需的重要来源。它与液体食物同样重要,也是主食,缺一不可。
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长处:①泥糊状食物既包括宝宝发展发育所需的大量养分素,又能顺应宝宝消化器官的才能,协助宝宝逐渐从液体食物过度到婴幼儿固体食物。②实时添加泥糊状食物能促进咀嚼功能发育,而且咀嚼功能的发育完美能促进言语才能的发育。③在婴幼儿早期扩展了味觉范围,避免日后偏食、挑食、拒食等不良进食行动的产生,为一岁后正确进食、平衡炊事打下基本。④中含有丰厚的微量元素可促进宝宝的发展发育,对日后智力、才能水温和行动情况有着良好波及。液体食物、泥糊状食物和固体食物的添加辨别顺应宝宝发展发育的不同阶段,每一类食物都有其自身不可替代性。8-10个月后的宝宝就可以实时添加固体食物,这对婴幼儿过度到成人饮食形式非常重要。
添加泥糊状食物与固体食物的办法①应逐步由一种添加到多种,不能1-2天内加2-3种,以免消化不良和对食物过敏②添加过程中,假如呈现消化不良或过敏症状,应停喂这种食物,待恢复正常后,再从少量重新开始。③应遵照从谷物、蔬菜到鱼、肉的准绳。④每加一种新的食物,应试用3-7天,并应由小到多,由稀到稠,由细到粗,让宝宝有个顺应过程。⑤宝宝往往对新食物表示出拒食、恶心甚至吐逆,要注意孩子能否顺应,并可征询大夫。⑥宝宝患病或气象酷热时,应暂缓添加新品种,以免惹起消化不良。⑦进食工具也应随之改动,不要把泥糊状食物及固体食物添加到奶中。 bbcms.net转载自网络
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4-6个月 米糊、菜泥、生果泥。进修用匙、碗。
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6-9个月 粥、烂面、鱼泥、蛋黄到全蛋、碎菜、块状生果、动物血。进修用杯、碗、匙。
9-12个月软饭、面条、馒头、碎菜、豆制品、带馅食物。鼓舞本人动手用杯、碗、匙、筷。
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