妈妈都想把宝贝喂得聪慧又壮实,但有时却纷歧定晓得本人做得不适当,后果是适得其反。以下十八种做法,就是妈妈常常产生的糊涂之举:
糊涂之举1:吃鸡蛋多多益善
有家长认为,鸡蛋富有宝贝发展发育最需求的高蛋白,所以给宝贝吃再多鸡蛋都不怕。 本文源于网络bbcms.net转载
明智之举:以6个月前的宝宝为例,他们的消化系统还未发育成熟,鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中,刺激体内发生抗体,激发湿疹、过敏性肠炎、喘气性支气管炎等不良反映。别的,过多吃鸡蛋会添加消化道担负,使体内蛋白质含量过高,惹起血氨升高,同时加重肾担负,轻易惹起蛋白质中毒综合征,产生腹部胀闷、四肢无力等不适。养分砖家以为,1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄,天天不能超越1个;1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋,待2岁以后才可天天吃1个整鸡蛋。 来源于网络bbcms.net转载
糊涂之举2:多吃鱼松养分好
也有家长以为,鱼松养分丰厚,口味又很合适宝贝,应当多多给宝贝吃。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
明智之举:研讨表明,鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝假如天天吃10-20克鱼松,就会从鱼松中接收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物,天天摄入量可能达到20毫克左右。但是,人体天天摄入氟的平安值只要3至4.5毫克。假如超越了这个平安范围,氟化物就会在体内蓄积,时间一久可能会招致氟中毒,严峻波及牙齿和骨骼的发展发育。平常可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些,但不要作为一种养分品长时间大量给宝宝食用。
糊涂之举3:多吃肝脏补维A
有父母认为,动物肝很有养分,又含有许多维生素A,给宝贝吃得越多越好。 bbcms.net转载自网络
明智之举:研讨表明,肝脏具有通透性高的特色,血液中的大局部有毒物资都会进入到肝脏,因而动物肝中的有毒物资含量要比肌肉中多出好几倍。除此之外,动物肝中还含有特别的联合蛋白质,与毒物的亲和力比较高,能够把血液中已与蛋白质联合的毒物夺过来,使它们长时间贮存在肝细胞里,对健健康康有很大波及。原本,动物肝只吃上很少的量,就可取得大量的维生素A并贮存于肝脏。通常来讲,未满1岁的宝贝天天需求1300国际单位的维生素A,1-5岁天天需求1500国际单位,相当于天天吃动物肝时吃12至15克左右。
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