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牙好,胃口就好,当宝宝出牙逐步完成之后,妈妈就要想方法让宝宝拥有一副健健康康的牙齿,由于它可是食物的养分可否被最好的消化接收的症结。
稳固牙齿健健康康的方法有许多,刷牙、定期去看牙科大夫等都是,然则因为种种缘由后果都纷歧定能做到最好的。在此,我们为大家引见一种特殊的护牙办法,而且宝宝一定也喜爱——美食护牙法,望文生义,即经过饮食来坚持牙龄的健健康康。
这是由于牛奶是一种养分价值极高的食物,含有丰厚的钙质。一些宝宝的小乳牙不巩固易折断,是由于断乳期后,钙的摄入量不够。假如妈妈们将牛奶作为制造菜肴的辅佐原料,不只会让菜肴带有特别的光彩及奶香风味,翻开3-6岁宝宝的食欲,还能起到护牙固齿的作用。
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★ 奶汤芹蔬小排骨
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原料:猪小排500克、胡萝卜、鲜蘑菇各100克、西芹200克、牛奶500毫升 www.bbcms.net转载自网络
佐料:料酒、水淀粉、盐、素易鲜适量
烹饪办法:
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1、猪小排洗净,逐根切生长3厘米,宽1.5厘米的条块,用开水烫一下,沥干水分后,放入盆内,加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀; 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
2、锅置火上,倒入花生油,烧至八成热,将排骨放入,炸至淡黄色、稍酥,然后将排骨捞至砂锅内; 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
3、将胡萝卜和西芹切成条块状,放入油锅煸炒少焉后,盛入碗内,锅内剩油可作它用; www.bbcms.net转载自网络
4、鲜蘑菇洗净,每个蘑菇切成四小块;
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5、砂锅内倒入少量清水,然后用大火煮开,参加半量鲜牛奶,用小火焖煮至排骨软熟,然后放入切成条块状的胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半量鲜牛奶,持续用小火焖煮至排骨酥软,至香气外溢时参加适量盐和素易鲜即成。如汤汁过多,可用大火略收干水分后再调味。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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