宝宝断乳后,已开始构成比较完备的味觉,因而妈妈应给婴儿期和幼儿期的孩子供给各类滋味的食物,使孩子的味蕾感觉各类滋味,并逐步顺应各类滋味的刺激。如此,孩子的味觉发育会相对完美,可以有效地防止偏食和挑食。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
通常说来,孩子都喜爱滋味较甜和较香的食物,这是由于他们的婴儿期食物中经常添加了较多的糖类所致。有的孩子在婴儿期极少或基本没有接触过苦味和酸味食物,他们往往会在幼儿期依然对这类味感极不顺应。
因而,爸爸妈妈应注意让婴儿的摄糖量恰当,并恰当给予各味食物,使之有良好的味感。在孩子味觉完美之前(即母乳期),妈妈就应有意识让他们接触酸、苦、甜、香、辣和咸味,如此既可预防往后呈现偏食现象,又可添加各类养分物资。比方妈妈可以给宝宝喝一些:添加葱和盐的鱼汤,添加麦醋的汤面等。刚开始时应少量给,随着孩子的逐步适符和年纪增长,可逐渐加量。 来源于网络bbcms.net转载
在此时期还应注意,添加各类口味的食物时,应以某一滋味为主,隔时改换,最好不要两种或两种以上滋味并重,更不要在很长时间内只吃某一种口味的食物。如此非但达不到调整孩子味觉的后果,反而招致孩子偏食某种口味或某几种口味。
医学砖家以为,偏食糖类可使儿童发胖,呈现龋齿,甚至发生嗜糖性精神焦躁症;偏食盐可招致青年期以后的高血压;各类偏食均可能招致儿童养分不良,并对其视觉、听觉以及嗅觉的开展发生严重波及。所以,爸爸妈妈应尽量使孩子能在幼儿期摄取人体发展发育必须的各类养分物资,使孩子健健康康生长。