要预备给宝宝添加辅食了，可辅食该怎样做啊？很多新手妈妈到了这个时候就会开始懊恼，毕竟历来没有做过，她们最愿望有什么材料或许经历可以借鉴一下。
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在这里，我们就为新手妈妈供给一些DIY美味辅食的窍门。只需宝宝吃得高兴，就能最大水平进步妈妈自信哦！
拔取资料，养分与卫生并重
随着宝宝逐步长大，奶制品已经不能完整知足他发展发育的要求，所以需求补充一些辅食物。这时需求妈妈思索几个问题，哪些食材才合适宝宝食用？东西没吃完，下一餐还能吃吗？……但养分砖家提示列位父母：制造辅食物时，不要光思索选用什么食物才有养分，还要顾及干净卫生哦，只要如此才干让宝宝吃得好长得壮。
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·食物资料的选择，以自然、新鲜、平安、易消化接收为准绳。
·在各大类食物中选用各类不同食物，让宝宝可从不同的食物中摄取各类不同的养分素。
·在制备时要注意双手、用具的卫生。
·蔬菜生果要彻底清洗洁净，以防止有残存的农药。尤其是制造果汁时，假如采取有果皮的生果，如：香蕉、柳丁、苹果、梨等，要先将果皮清洗洁净，防止果皮上的不洁物污染果肉。
·食物中不需别的加味精、糖、食盐等调味品，以养成宝宝摄取清淡食物的习气。
·合营宝宝的咀嚼情况来调整辅食物的质地，由流质食物进展至半流质食物，再慢慢熟悉固体食物。例如：小宝宝长牙后，会喜爱啃东西，可将生果切成条状，让宝宝用手取食。
·烹饪后的食物，不能放在室温中太久，以防止食物变质。
·假如一次煮较多的份量，最好分红小袋再放入冰箱储存，不要反复加热。砖家建议：最好不要煮太多，尽量当天吃完。
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制造辅食，预备专用工具 本文源于网络bbcms.net转载
原本，制造婴儿辅食物并不需求使用特别的工具。但砖家表现：为了防止传染病症，最好预备一套“专门”的工具作为制备宝宝辅食物使用。 本文源于网络www.bbcms.net转载
通常，制造婴儿辅食物会用到的工具有：磨泥器、纱布、铁汤匙、菜刀、砧板、电饭锅及小汤锅等，新手妈妈可依据具体状况选用。
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·磨泥器：制造生果泥，如：苹果、梨等。
·纱布：制造果菜汁滤渣用，如：葡萄。
·铁汤匙：刮下质地较软的生果，如：木瓜、熟透之哈密瓜，或制造肝泥使用。
·菜刀和砧板：剁碎食物用，为了防止感染，生、熟食要各一套。
·电饭锅：蒸熟或蒸软食物用，如：地瓜、番瓜。
·小汤锅：可烹煮，或烫熟食物用或煮汤用，如：叶菜类等。 本文源于网络www.bbcms.net转载
清洗注意事项：
使用过后只需以清水洗净即可，可拆卸的工具，要将各部位拆开清洗。在下次使用前，可以先用清水洗净，再放入滚水烫过即可使用。
享用辅食，宝宝需求称手家伙 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
4－6个月开始，宝宝大约已经可以开始吃辅食物，但着手练习宝宝吃辅食物时，该使用哪些工具，才干让宝宝疾速顺应成人食物，甚至是学会本人动手？
砖家表现：依据宝宝所处的年纪阶段，选用不同的练习工具，如：宝宝洁净的双手、汤匙、叉子，或是有吸盘可固定的盘子、碗、杯子等，包准可让宝宝轻松地学会吃辅食物。但在使用较锋利的工具时要特殊当心，防止宝宝误伤本人！ www.bbcms.net转载自网络
最后，需求注意的是，因为小宝宝手的调和度较差，很容意不当心就失手打破碗盘，因而，所有的餐具最好都使用摔不破的材质。
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中国孕育网整理编辑（义务编辑：steve）
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