当以下现象产生时，妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了。
●宝宝吃饭的时候喜爱手里抓着饭
●已经会用杯子喝水了
●当勺子里的饭快掉下来的时候，宝宝会主动去舔勺子
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进修吃饭全过程
●2－3个月时，恰当用小勺给宝宝喂些果汁、果泥，使宝宝认识奶瓶的同时，对勺子也有一定的理性认识，并学会把食物由舌前送到舌根部，为未来尽快使用勺子奠定良好的基本。
●6个月左右，宝宝可以本人拿饼干吃了，即便吃得满脸全身饼干屑，也别涉及干预他，让他吃饱后再去清理。
●10个月左右的宝宝应进修从成人 端着的杯子里喝水。
●12个月的宝宝要学会本人拿着杯子喝水了。
●1岁左右，宝宝会喜爱跟成人在一同上桌吃饭，不能由于怕他“扰乱”而剥夺了他的权益，可以用一个小碟盛上合适他吃的各类饭菜，让他尽情地用手或用勺喂本人，即便吃得乌烟瘴气也无所谓。 吃饭技巧本人学。
●假如宝宝总喜爱抢着拿勺子的话，妈妈可以预备两把勺子，一把给宝宝，另一把本人拿着，让他既可以 练习用勺子，也不耽搁把他喂饱。
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吃饭规则早立下
良好的饮食习气直接关系到宝宝的身材健健康康，所以不只要坚持宝宝进餐环境的干净、整齐、恬静、高兴，还有必需从刚进修吃饭那天起就培育宝宝良好的进食习气。
●注意培育宝宝对食物的兴味和好感，尽量能惹起他兴旺的食欲。
●大人不要在孩子面前谈论某种食物欠好吃，某种食物好吃，以免招致宝宝对食物的偏见，这可是挑食的前提，几乎所有的孩子都会以为爸爸妈妈以为欠好吃的东西一定欠好吃。
●培育良好的进餐习气。如饭前、便后要洗手；吃饭时恬静不措辞，不大笑，以免食物呛入气管内等等。
●要合时地、按部就班地练习宝宝本人握奶瓶喝水、喝奶，本人用勺、筷、碗进餐，熟悉每一件餐具的用途，尽早养成独立进餐的习气。
●宝宝进餐时间不宜过长，即便是吃零食，也不能养成边吃边玩，边吃边看电视的习气。
●饭前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免波及食欲。 www.bbcms.net转载自网络
饭桌上的特别成员
两岁的宝宝应当已经能本人进餐了，但假如要求他与全家人一同坐着好好吃饭，几乎是不可能的。他一定会一直地折腾，妈妈一烦，干脆本人喂吧——这也是很多宝宝直到上幼儿园才被“逼”学会本人吃饭的缘由之一。
如何防患于未然呢？建议采取以下办法试一试。
●给宝宝选择一个本人就餐的座位，最好让他坐在恬静不受搅扰的固定地方，不玩、不看电视以免吃饭时疏散注意力。
●餐桌上，成人说话的内容最好与宝宝吃饭有关，以吸引他的兴味。
●吃饭时最忌责骂宝宝，唠叨一直，经他实行一天行动的“总结”，说他这欠好那欠好，如此做会惹起宝宝恶感而不愿吃饭。
●允许宝宝吃完饭后先分开饭桌，但不能拿着食物分开，边玩边吃，如此他才会明白，吃和玩是两回事，要分开来做，不然不平安，也不高兴。
●宝宝比大人轻易饿，但由于才能有限吃得比较慢，所以可以让他先上饭桌吃。经过如此一番尽力，置信宝宝会顺顺遂利学会本人吃饭了。
中国孕育网采编
采编自：妈妈宝宝