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米粉是精制的大米制成的，大米在精制的过程中，包在外面的麸皮以及外皮中的成分都被剥离，而大米的首要养分就在外皮中，所以最后剩下的精米只要淀粉。婴儿米粉中的所谓养分是在后期加工中添进去的，也就是所谓的强化，所以接收当然也不如自然状态的养分好。中国老古话说的“精粮养不出壮儿”，原本就是这个道理。 www.bbcms.net转载自网络
常常有很多父母抱着宝宝看儿科门诊，说宝宝晚上常哭吵，胃口又欠好，不知是不是缺钙。大夫给宝宝补充了鱼肝油、钙剂等，吃了一个多月，还是吵闹。原本宝宝不是缺钙，而是缺少维生素B1，维生素B1在五谷杂粮中含量最高，所以，给宝宝吃五谷杂粮长短常重要的。妈妈可将燕麦、小米、玉米等熬成糊糊，给宝宝食用。放在冷藏室内可保鲜3天左右。 本文源于网络bbcms.net转载
以为养分都在汤里，给宝宝光喝汤 来源于网络bbcms.net转载
有的家长以为汤水的养分丰厚，因而只给宝宝喝菜汤、肉汤、鱼汤，甚至用汤来泡饭。家长的动身点是好的，但并没有把最好的给宝宝吃。由于，汤里的养分只要5%-10%，更多的养分都在肉里，再怎样煮，汤的养分也不如食物自身的养分多。还有的家长把青菜、生果煮一煮，给孩子喝汤，认为如此就可以补充维生素。原本，经长时间煮过的青菜、生果已丧失了大量的维生素和养分素。 来源于网络bbcms.net转载
以为蛋黄是补充铁的唯一食物
如今家长给宝宝添加最多的就是蛋黄，蛋黄含有丰厚的胆固醇、蛋白质、维生素A，还可以补铁。实践上蛋黄含铁量比较高，但接收率非常低，由于里面的磷酸跟铁联合起来，不轻易被宝宝接收。含铁量丰厚的鱼肉、猪肝、鸡、鸭、猪血也都是很好的补铁食物。 来源于网络bbcms.net转载
以为宝宝月龄小，有些食物不敢给他吃 bbcms.net转载自网络
原本你只需遵照添加的准绳，由少到多、由细到粗，一种到多种，给宝宝一定的顺应过程，通常大人能吃的，宝宝都是可以吃的。开始宝宝好象能吃的食物不多，然则假如宝宝对每种食物的小华接收都很好，肠胃也不出问题，很快就可以吃更多东西了。有时肠胃不太顺应，或许身材有其他不舒适，比方出牙，可以添加得慢一点，多等几天。 bbcms.net转载自网络
一个宝宝从五、六个月到一周岁，假如平均每周添一种，可以添加三十种食物。食粮可以吃大米、小米、燕麦、黑米、小麦、面条；豆类可以吃豆腐等各类豆制品；种子类可以吃芝麻酱、核桃粉；蔬菜类可以吃西兰花、菜花、胡萝卜、黄瓜、土豆；生果类可以吃香蕉、苹果、梨、李子、桃子、芦柑、大枣、葡萄；真菌类可以吃蘑菇、香菇，还可以吃鸡肉、肝粉、鱼粉、虾仁、蛋类和海产。 本文源于网络www.bbcms.net转载
如此才干做到养分平衡，不会养成宝宝偏食，挑食的坏习气。当然，每个宝宝的个体差别不同，有的宝宝会对某些食物过敏，父母也要仔细察看。
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