炎天，宝宝的豢养令很多妈妈极为焦虑，活动量日益加大的宝宝，体力与养分耗费得越来越多，而宝宝的肠道接收消化功能还不完美，顺应才能又差，特殊轻易招致肠胃功能杂乱，或患腹泻、吐逆等病症。更多的宝宝呈现豢养艰苦、不想吃奶、便秘等现象。因而，布置好宝宝夏季的饮食，尤其是保证夏季的饮食养分非常重要，只要合理布置饮食，才干保证宝宝的发展发育，实时补充体能。 www.bbcms.net转载自网络
炎天气温高，出汗多，需求恰当地为宝宝添加食物量，以保证足够的养分摄入。假如宝宝体质较弱或肠胃欠好，最好不要在大热天给宝宝断奶。由于高温时节宝宝的消化酶分泌较少，轻易惹起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病。 bbcms.net转载自网络
4个月以上的宝宝，应逐步由液体食物向半固体食物转化，锤炼咀嚼才能的开展，并知足其完整养分的需求。此时应当开始添加米粉等辅食。依照从少到多，由稀到稠的准绳逐步添加。因为炎天宝宝食欲相对较弱，给宝宝添加辅食要尽量换品种和花样。如猪肝番茄养分米粉、鸡肉蔬菜养分米粉、鱼肉蔬菜养分米粉、DHA蔬菜米粉等，从各方面充沛补充宝宝所需的养分。此外，因为米粉为半糊状，轻易消化接收，添加的各类新鲜食物，脂肪含量低，口味清淡，非常合适宝宝食用。其他食物如鱼、虾、豆制品和蔬菜等也是不错的选择。
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炎天宝宝出汗多，体内的水分流失也多，宝宝对缺水的耐受性比成人差，如有口渴的感觉时，原本体内的细胞已有脱水的现象了。脱水严峻还会招致发烧。宝宝从奶和食物中取得的水分约800毫升，但夏季宝宝应摄入1100—1500毫升左右的水。因而，多给宝宝喝开水非常重要，可起到解暑与缓解便秘的双重作用。儿童补水最好饮用白开水，不宜用饮料替代。此外，盛夏昼长夜短，加之气象酷热，儿童夏季多有睡眠缺乏，从而招致儿童大脑乏氧；夏季人体代谢加快，使氧耗费量添加，由此会进一步使儿童大脑乏氧。为此，应保证睡眠时间，睡眠缺乏可用午睡补偿。
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