果汁的作用 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
果汁中含有大量的水分、丰厚的维生素，还有一些果糖。对2个月的宝宝而言，恰当地喝一些果汁，不只能够添加维生素C和水的摄取，还可以缓解便秘和腹泻的症状。
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假如是母乳豢养的宝宝，在2个月大的时候，不只很少会便秘，还常常拉稀便。所以，对于那些不断是母乳豢养的宝宝，天天不需求定量喝太多的果汁，在洗澡后、日光浴前、炎天出汗多时喝一些就可以了。混杂豢养的宝宝和人工豢养的宝宝则轻易便秘，因而应当天天定时在两次喝奶的中间适量喝一些果汁，缓解便秘的症状。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
砖家建议
果汁浓度：1份果汁兑1份温开水，不加糖。
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果汁的量：每次20—30毫升。 来源于网络bbcms.net转载
果汁的制造 来源于网络bbcms.net转载
为2个月宝宝预备的果汁，应当是新鲜的，不能有任何人工添加剂，因而，我们建议不要购置商场里的成品果汁。爸爸妈妈天天花一点时间为宝宝做一份新鲜可口的自制果汁，是保证果汁品质的最好办法。不过，在制造果汁的过程中，一定要注意干净卫生。
第一步：选择时令生果 来源于网络bbcms.net转载
爸爸妈妈不用以维生素含量的高低作为选择生果的规范，对宝宝而言，新鲜的时令生果才是最好的选择。春天的草莓、樱桃、橘子，炎天的西瓜、蜜桃，秋天的梨、苹果，冬天也可以选择苹果、橘子等生果。
第二步：预备器具 本文源于网络bbcms.net转载
自制果汁需求的器具有：小刀、纱布、碗、小勺、榨汁机。 www.bbcms.net转载自网络
第三步：清洗 本文源于网络bbcms.net转载
器具的清洗：所有的器具都应当先用活动水清洗洁净，然后在开水中煮或浸泡5分钟。 本文源于网络bbcms.net转载
生果的清洗：用洗涤灵将生果外表的灰尘、剩余农药洗净(对于特殊难清洗的生果，如草莓，要用小刷子仔细清洗)；然后在清水里浸泡5分钟；最后在活动水下冲刷一遍。
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第四步：榨汁
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对于草莓、樱桃、西红柿、葡萄等轻易榨出果汁的生果，可以用双层纱布包住果肉，用手挤压出果汁。假如是苹果、梨等果肉较硬的生果，可以切成小块后放入榨汁机中榨汁，将榨出的果汁和适量的白开水冲兑，一杯鲜果汁就做好了。
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