• 宝宝可以吃什么辅食（下）

• 发布时间：2010-09-22　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝可以吃什么辅食（下），什么是应该避免的所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，又会导致肥胖，影响小孩子的一生，同时，使人的胃口受...，以下是完整【宝宝可以吃什么辅食（下）】原文：

• 什么是应当防止的
  
  　　所有加糖或加人工甘味的食物都要防止。“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物资或蛋白质，又会招致肥胖，波及小孩子的终身，同时，使人的胃口遭到波及，由于吃了糖，什么也不想吃了，阻碍到吃健健康康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，常常使用于加工食物中， 要防止标示中有此添加物。

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  　　糖在母乳里或自然的食物内，也含有一些，这些就足够婴儿（或我们）所需。蜂蜜是一种像生果一样自然的含糖份食物，但它却几乎是百分之百的糖，所以也会发生其他糖类会发生的问题，婴儿未足一岁不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种波特淋毒素，而一岁以下婴儿体内之抗体无法掌握这种毒素。糖蜜也是纯糖，同样是欠好的，加工的甜食制品并不合适给孩子。

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  　　尤其，须防止糖果及甜的点心，如布丁、果冻、蛋糕、饼干、生果罐头（无法获得的生果才可用不加糖的纯生果罐头），不要让他吃磨牙的饼干、硬的饼干等，因这些都是不含养分的碳水化合物，你的孩子没有此需求。而婴儿可咬全麦土司的边或鸡腿骨（没有骨刺的），或不会决裂没有锐角的固齿器。

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  　　防止喝清冷饮料，碳水化合物之类，因这些都含太多糖份或咖啡因且没有养分，还有一种减肥喝的低卡洛里饮料也不应让小孩子喝。
  
  　　给婴孩开始吃东西一个最重要的准绳是一次一种，而且有时需加点汤或开水拌成泥状，然后，逐渐的他也吃和家人一样的食物，很快您会看到大局部他所吃的是从饭桌上夹过来的食物，只是切得比较细或磨成泥而已。
  
  　　婴儿开始吃东西时，最初，一次一种您就放一块或一堆的食物在他托盘里让他吃，然后，您把单样的食物改放在打不破的盘子里，或给1/3杯的果汁或水（杯子也是打不破的），但这两种不可同时给，时常假如您要一次给两种食物时，最好的办法是将他们混杂成一种，而且需混杂些吃过的食物，加一样新的如此会惹起他的好奇才易于被承受，最后您才可一次给他多样食物，和家里的人一样一次吃着各类不同的食物。
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  　　假如他表示您想吃什么，您可以给他吃，但假如他不想吃的，您不要用哄骗的方法或勉强他吃，假如他不想吃某种特定食物，您应试着更换别种，由于对于婴儿来讲，他会选择他所需求的养分的食物。
  
  　　过敏
  
  　　有些婴儿天生对某些食物具有遗传性过敏，所以假如一个家庭里有人具有对某些食物过敏，婴儿也可能会有。而父母尤其应注意须至婴儿六个月以后才开始喂吃食物，而且须注意婴儿一周岁内不可吃的食物，对过敏体质的婴儿来说，通常只要两种食物会惹起过敏的就是蛋白质和牛奶，一般任何一个婴儿在未满一周岁时，吃牛奶或蛋白质将会惹起过敏，其他最易激发过敏的食物有：小麦、玉米、猪肉、鱼（包含贝壳类）、蕃茄、洋葱、包心菜、草莓、核桃、香料、柑橘类和巧克力，很多的父母应在婴儿至少一岁才让他吃这些食物，我们也建议他们多多与大夫磋商有关婴儿过敏与食物之事宜。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  　　总结
  
  　　开始进食对婴儿终身来讲是个很重要的基本，从添加食物开始须晓得怎样让他养成对养分食物的爱好。尽量地给你的孩子接近自然的食物，做到在刚开始的时候树立健健康康的饮食习气而让他连续一辈子。
  
  
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