• 不同年龄宝宝的饮食禁区

• 发布时间：2010-09-26　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：不同年龄宝宝的饮食禁区，妈妈在养育宝宝的生活中，有些喂养知识需要了解，如果不知道容易误入一些禁区，给宝宝的身体带来不必要的伤害。禁区一：３个月以内勿吃盐因为这一时期的小儿肾脏功能尚差，肾小...，以下是完整【不同年龄宝宝的饮食禁区】原文：

• 妈妈在养育宝宝的日常生活中，有些豢养知识需求理解，假如不晓得轻易误入一些禁区，给宝宝的身材带来不用要的损伤。
  
  　　禁区一：3个月以内勿吃盐
  
  　　由于这一时代的小儿肾脏功能尚差，肾小球滤过率，肾血流量都不及成人，肾小管渗出与再接收功能也未发育完美，因而吃咸食必定会添加他们的肾脏担负，波及其正常发育。

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  　　当然产是说3个月内的孩子不需求盐，而是他们依托母乳和牛奶中的自然盐分即已足够。3个月后，随着宝宝的发展发育，肾功能逐步健全，对盐的需求量越来越大，便应当添加摄量了。因而，3个月后可恰当吃点咸，6个月后可将食盐量限制在每日1克以下，1岁以后再逐步增多。在夏季出汗较多时，或有腹泻、吐逆、食盐量可略添加。 bbcms.net转载自网络
  
  　　禁区二：半岁以内不要多饮果汁
  
  　　果汁的特维生素与矿物资含量较多，口感好，因而乐于为宝宝承受，但最大的缺点在于没有对儿童发育起症结作用的蛋白质和脂肪。假如喝许多果汁，因为果汁侵占了胃的空间，因此正餐摄入减少，而正餐（如母乳或牛奶）才是宝宝猎取正常发育所需营养的主渠道，所以饮果汁可毁坏体内养分平衡，招致落伍的恶果。年纪越小，此种恶果越易产生。故美国砖家费玛博士主意：缺乏6个月的婴儿最好不饮果汁，6个月以上者也要限制饮用量，以天天不超越100毫升为妥。
  
  　　禁区三：周岁以内忌食蜂蜜、酸奶、蛋清及果冻
  
  　
  
  　　据国外砖家报告，肉毒杆菌孢子广泛散布于泥土、灰法及植物外表，蜜蜂采集的花蜜也常混有这各病原体，因此酿造的蜂蜜中含有肉毒杆菌孢子。而周岁内的宝宝肠道内正常菌群尚未树立，吃入后易惹起感染，轻者中毒，呈现吐逆、腹泻等症状，重者可致猝死，国外已报告多例如此的病儿。周岁以后，肠道内的有益菌（如双岐杆菌）抑制所以食蜂蜜不妨。

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  　　酸奶有两大缺点，一是含钙少，而婴儿的骨骼发育正需求大量钙质；二是含有乳酸菌，其可抑制肠不苟言笑内有益菌而打破菌群平衡，诱发腹泻。
  
  　　蛋清含有大量小分子蛋白质，易渗入宝宝血液中惹起过敏瓜在，所以吃蛋黄为佳。而周岁以后耐受力加强，蛋黄与蛋清就都可能吃了。
  
  　　至于果冻，因为滑软而弹性，易破裂，不易熔解，误入气管后易梗塞气道而致窒息，且不易掏出，危及宝宝生命。故给宝宝吃果冻要万万当心，太小的宝宝更易出事，最好远离果冻。
  
  　　禁区四：3岁以内不宜吃茶品茗
  
  　
  
  　　既可强体又可防病，但只适合于成人及大孩子。这是由于茶中含有大量鞣酸，而鞣酸可搅扰人体对食物中蛋白质及钙、锌、铁等矿物元素接收，招致婴幼儿缺少蛋白质和矿物资元素而波及正常发育。别的，茶叶中的咖啡因对宝定的脑也是一种激烈刺激，易惹起过度高兴，诱发多动症。

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  　　3岁以后，宝宝的神经系统和消化系统功能加强，加上食谱更为广泛，足以抵消上述消极波及，可以吃茶品茗，但宜饮淡茶，以后逐步添加浓芭。
  
  　
  
  　　禁区五：5岁以内勿服补品
  
  　
  
  　　5岁以内是宝宝发育的症结期，补品中因含有激素或激素样物资，可惹起骨骺提早闭合、缩短骨骺生长时间而招致个子矮小，
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