炎天是儿童锌缺少症的高发时节。气温高,宝宝出汗多,体内锌元素可随汗液排出,不断丧失。气象酷热,宝宝也和大人一样,食欲较差,致使锌摄入减少。此外,夏季宝宝易患消化道疾患,最为多见的是腹泻,也会招致体内锌丧失。据统计材料,在夏季就诊的小病人,低锌产生率高达60%以上。 本文源于网络bbcms.net转载
缺少锌元素,宝宝的正常发展发育和多种心理功能即会受波及,呈现食欲减退、固执性腹泻、肝大、皮肤炎症、反复发作的口腔溃疡和呼吸道感染,严峻者形体瘦削、身材矮小、举措及言语发育缓慢。因而,夏季应注意给孩子补锌。 来源于网络bbcms.net转载
有条件的话,至少要用母乳豢养婴儿3个月,然后再逐步改用牛乳或其他代乳品豢养。母乳中锌的接收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4~7倍。人工豢养的婴儿,应从4个月起,开始添加含锌量高、轻易接收的辅食,如蛋黄、肉糜、猪肝等。 本文源于网络bbcms.net转载
断奶后的孩子,日常饮食应包含一些含锌食物,如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所发生的氨基酸能促进锌的接收,接收率通常在50%左右;而植物性食物所含锌,可与植酸和纤维素联合成不溶于水的化合物,从而阻碍人体接收,接收率仅20%左右。
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