“天天一个苹果，大夫不来找我”！苹果滋味好，养分更好，妈妈们多理解几分，宝宝吃得会更科学。 bbcms.net转载自网络
将苹果洗洁净，取1/2个切成小碎块备用。把一个鸡蛋打散成蛋液备用。先做好蛋炒饭，起锅前将苹果丁倒入饭中拌匀，然后盛在盘中。如要雅观，还可加一些猕猴桃或草莓切片放在饭上作为点缀，宝宝吃来，一定会认为很别致。
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二、苹果银耳羹： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
先将水烧开，然后将银耳煮透成黏糊状，捞起，用榨汁机破碎摧毁（或用刀切碎），重新放入锅中，参加苹果丁同煮，就成了苹果银耳羹。假如想吃绵软一点，则煮得透一些，想吃脆一点，则不煮或煮的时间短一些。
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