• 酸甜海带

• 发布时间：2010-09-21　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：酸甜海带，【特点】味道酸甜，海带脆嫩，含碘丰富【原料】水发海带５００克，醋５０克，白糖１５０克，豆油２５克，料酒１５克，精盐５克，酱油１５克，大葱５克，生姜５克，大蒜５克，味...，以下是完整【酸甜海带】原文：

• 【特色】 滋味酸甜，海带脆嫩，含碘丰厚
  
  【原料】
  
  水发海带500克，醋50克，白糖150克，豆油25克，料酒15克，精盐5克，酱油15克，大葱5克，生姜5克，大蒜5克，味精2克
  
  【制造过程】
  
  1、将水发海带洗净，横切成细丝；大葱、生姜、大蒜去皮，均切成末 2、炒锅旺火烧热，放入25克豆油，待五成热时，投入葱末、姜末、蒜末煸炒几下，加精盐、酱油、料酒、白糖和适量的水，烧开后，放入海带丝，待汤浓时，烹入醋，烧开，即成。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  

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