婴儿的辅食添加过程中,胡萝卜是个中一种呈现早而且养分成分丰厚的食物,很多婴儿食物中都有胡萝卜的成分,特殊是胡萝卜素。日常日常生活中新妈妈们可以做一些什么胡萝卜辅食给宝宝吃呢?
胡萝卜的益处在哪里?中医师韩大夫说,医学以为胡萝卜性甘平,归肺脾,具有健脾化滞、清冷降热、润肠通便、促进食欲等功效,具有重要的价值。近代研讨发现,胡萝卜含丰厚的胡萝卜素,在体内可改变成维生素A,对促进婴幼儿的发展发育及保持正常视觉功能具有十分非常重要的作用,此外,胡萝卜还含有一些炊事纤维,除具有添加肠胃蠕动的作用外,胡萝卜还含有较多的维生素C、BB2等养分素。 来源于网络bbcms.net转载
非常合适宝宝吃。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
四个月开始添加胡萝卜泥
宝宝从四个月开始可以添加胡萝卜泥。一方面是补充婴儿生长所需的养分素,另一方面又可以让婴儿尝试并顺应新的食物,为往后顺遂过渡到成人炊事打好基本。而且胡萝卜泥的做法很简单,去皮切丝,蒸熟后捣烂成泥就可以了。
胡萝卜除了做生果泥外,煲胡萝卜水给宝宝喝也很好,做法也简单。起首将红萝卜去皮,洗净切片;蜜枣洗净。然后,把适量的水煲滚,放人蜜枣。红萝卜,煲滚后慢火再煲1小时便出味,隔去渣。最后,把红萝卜水装入暖水壶内保温,用以开奶粉或米糊。红萝卜已有少许甜味,加糖或不加随便。 本文源于网络www.bbcms.net转载
本文源于网络www.bbcms.net转载