宝宝的身材功能发育尚未完美,不同的年纪阶段有不同的“忌口”需求。妈妈在日常饮食中要注意:
3个月内要限盐。3个月内的婴儿依托母乳和牛奶中的自然盐分已经足够,不用别的喂盐。
6个月内不宜饮果汁,因果汁中缺少对儿童发育起症结作用的蛋白质和脂肪。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
1岁内忌食蜂蜜。幼儿肠道里的正常菌群尚未树立,吃蜂蜜轻易感染,轻则中毒,甚至可致猝死。
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3岁内不宜吃茶品茗。吃茶品茗会波及蛋白质及钙、锌、铁等矿物元素的接收,还会激发过度高兴。
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5岁内不宜服补品。补品中的激素或激素样物资可令孩子骨骼提早闭合,招致个子矮小及性早熟。生长发育及早干涉矮小宝宝 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
10岁内不要吃咸鱼。咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐,会转化成具有激烈致癌作用的新物资,10岁内开始吃咸鱼的孩子,成年后患癌的可能性比通常人高3倍。 本文源于网络bbcms.net转载
儿童不宜多吃的饮食: 本文源于网络www.bbcms.net转载
橘子:多吃易发生“叶红素皮肤病”,甚至腹痛腹泻,惹起骨病。 来源于网络bbcms.net转载
菠菜:个中含有的大量草酸,在人体内不易接收,可招致儿童骨骼、牙齿发育不良。
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鸡蛋:天天最多吃3个,过多会招致养分多余,惹起功能失调。 本文源于网络www.bbcms.net转载
果冻:自身没什么养分价值,多吃或常吃会波及儿童的发展发育。
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咸鱼:10岁以前开始常吃咸鱼,成年后患癌症的风险比通常人高30倍。
泡泡糖:个中的增塑剂含微毒,其代谢物对人体有害。
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豆类:含有一种能致甲状腺肿的因子,儿童处于发展发育时代更易受伤害。
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罐头:个中的食物添加剂对儿童有不利于心身健康,易招致慢性中毒。
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便利面:含有对人体不利的色素和防腐剂等,易招致儿童养分失调。
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葵花籽:个中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会波及肝细胞的功能,惹起儿童干燥症。
可乐饮料:个中含有一定量的咖啡因,波及中枢神经系统,儿童不宜多喝。 本文源于网络www.bbcms.net转载
动物脂肪:多吃不只招致肥胖,还会波及钙的接收。 本文源于网络www.bbcms.net转载
烤羊肉串:儿童常吃火烤、烟熏食物,会使致癌物资在体内积存而使成年易发癌症。 www.bbcms.net转载自网络
巧克力:食用过多,会使中枢神经处于异常高兴状态,发生焦虑不安、心跳加快,波及食欲。 bbcms.net转载自网络
猪肝:儿童常吃或多吃,会使体内胆固醇升高,成年易诱发心脑血管病症。