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通常以为婴幼儿阶段最轻易缺少热能及蛋白质、维素生素D、铁、钙等养分素。那么究竟是什么缘由招致这些养分素会缺少呢？爸爸妈妈们又该采用什么办法来预防宝宝们的养分素缺失呢？我们就来听听砖家的说法。
⑴热能 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
热能由蛋白质、碳小化合物及脂肪代谢后供给。如摄入量少(母乳缺乏、幼儿偏食、挑食、吃零食等)，会惹起热能供给缺乏，短期内表示为体重不增或增长迟缓，长时间则养分不良。
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⑵蛋白质 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
蛋白质首要由动物性食物或奶类供给。新生婴儿出身后假如母乳缺乏而用人工豢养，以米粉冲成米糊或用麦乳精、甜炼乳豢养等因为缺少蛋白质，这些婴儿外观上不瘦，但肌肉不壮实，发展发育迟缓，平常多病。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
⑶维素生素D 本文源于网络bbcms.net转载
即便是在母乳中，也缺少维生素D，母乳豢养需实时补充，而牛奶豢养者则更需补给。缺少维生素D后骨骼发育遭到波及易患佝偻病。 来源于网络bbcms.net转载
⑷铁
铁是造血原料之一 。小儿出身后由母亲身体取得的铁在体内储存，可供生后3～4个月之需。假如4个月后不实时补充含铁丰厚的食物则会呈现养分性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且接收率高，大豆中的含铁量也不低，维生素D可以促进铁接收，应给婴儿恰当补充。
⑸钙 本文源于网络bbcms.net转载
钙为骨骼中的重要成分。今朝成人的炊事中广泛缺钙，小儿正在发展发育阶段，对钙的需求量比成人多。母乳中的钙含量虽低，但钙、磷比例恰当，接收率高；牛乳中的钙含量固然比母乳高，但因磷高，波及钙的接收。钙的接收有赖于维生素D的作用，缺少维生素D时钙的接收减少。要注意的是牛乳不能与钙剂同时服用，由于两者相遇，可使牛奶沉淀。
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