• 哺乳期需避免的食物及嗜好

• 发布时间：2010-08-03　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：哺乳期需避免的食物及嗜好，妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。１、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人...，以下是完整【哺乳期需避免的食物及嗜好】原文：

• 妈妈在喂母乳时期，为了本身及宝宝的健健康康，应防止摄取某些会波及乳汁分泌的食物或个人的一些特别癖好，以免毁坏良好的哺喂后果。
  
  1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  
  2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包含：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及卷烟等。
  
  ①酒：通常而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无波及；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会波及子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。

  bbcms.net转载自网络

  
  
  ②咖啡：会使人体的中枢神经高兴。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超越3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所控制地饮用或停饮。
  
  ③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以控制。
  
  3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
  
  4、卷烟和烟草：假如哺乳妈妈在喂奶时期仍抽烟的话，尼古丁会很快出如今乳汁当中被宝宝接收。研讨显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不利于心身健康，因而，哺乳妈妈最好能戒烟，并防止吸入二手烟。
  
  5、药物：对哺乳妈妈来说，固然大局部药物在通常剂量下，都不会让宝宝遭到波及，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动通知大夫本人正在哺乳的状况，以便大夫开出合适服用的药物，并选择继续时间较短的药物，达到经过乳汁的药量最少。
  本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  
  别的，妈妈假如在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，如此宝宝才会更加平安。
  
  6、过敏的状况：有时新生婴儿会有一些过敏的状况产生，产后妈妈无妨多察看宝宝皮肤上能否呈现红疹，并评价本人的饮食，以作为早期发现早期医治的参考。因而，建议产后妈妈喂母乳，并防止吃就任何可能会招致宝宝过敏的食物。
  
  来源：搜狐 本文源于网络bbcms.net转载
  bbcms.net转载自网络

  www.bbcms.net转载自网络

  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：嗜好　避免　食物　哺乳期　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。