紫米粥补脾胃,益气血,实用于已婚女子体质衰弱,养分不良,贫血等症。原料:紫米、糯米各100克,红枣8枚,白糖少许。 本文源于网络bbcms.net转载 制造:1、将紫米、糯米辨别淘洗洁净;红枣去核洗净。2、在锅内放入清水、紫米和糯米,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮到粥将成时,参加红枣煮,以白糖调味即成。特色:粥粘稠,甜香可口
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