• 产后腹痛食谱

• 发布时间：2010-08-19　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产后腹痛食谱，当归生姜羊肉汤原料：羊肉６５０克，当归、生姜片各２０克，精盐６克，料酒１５克，酱油３克，味精５克。制法：（１）将当归洗净，切成片，待用。（２）把羊肉剔去筋膜，放入沸...，以下是完整【产后腹痛食谱】原文：

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  　　当归生姜羊肉汤
  
  原料：羊肉650克，当归、生姜片各20克，精盐6克，料酒15克，酱油3克，味精5克。
  
  制法：(1)将当归洗净，切成片，待用。(2)把羊肉剔去筋膜，放入滚水锅内焯去血水后，过清水洗净，用刀斩成小块，待用。(3)将瓦煲洗净，参加清水适量，置于火上，用旺火煮沸，参加当归片、羊肉块、生姜片、料酒，煲加盖，用文火煲3-4小时后，点入精盐、味精调味，即可食用。

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  功效：补气养血，温中暖肾。实用于已婚女子产后气贫血弱、阳虚失温所致的腹痛。同时，此汤还可以用来医治贫血乳少、恶露不止等病症。

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  荠菜汤
  
  原料：鲜荠菜、红糖各60-90克。
  
  制法：将鲜荠菜洗净切碎，放入锅内，加红糖用微火炒香，加水煎十余分钟即可食用。
  
  功能：养血活血，清肝调脾，和血利水。对产后淤血内阻所致的腹痛较为适合。又因其有利水之功，可用于医治小便不利，淋漓涩痛等。
  
  归七山楂饮
  
  原料：当归、山楂各20克，三七粉10克，红糖30克。
  
  制法：将当归、三七粉及山楂放入锅中，加水约250克，煎约30分钟，取汁，放入红糖搅化即可。
  
  功能：活血化淤，通络止痛，可用于医治产后淤血内阻、气闭不行所致产后昏厥，亦可医治其它淤血内停所致的病症，如恶露不下或不尽、产后腹痛等。
  
  八宝鸡
  
  原料：肥母鸡1只（约1500克），猪肉500克，党参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍各10克，当归15克，川芎6克。
  
  调味料：食盐15克，葱、姜各10克，味精3克。

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  制法：(1)鸡宰后去毛，剖腹去内脏，洗净，切成小块。(2)猪肉洗净，切成小块。(3)八味中药用洁净纱布包裹。(4)将鸡肉、猪肉放入锅中，加水约4000克，并把药包放入锅中，置火炉上煎者。先用旺火烧开，撇去浮沫，参加葱、姜、食盐，改用小火炖至鸡肉及猪肉烂熟，去药包，参加味精，分数次食肉喝汤。
  
  功能：益气养血，生精濡脉，补养五脏。实用于产后气贫血弱、筋脉失养所致的腹痛。
  
  软烧三七鸭
  
  原料：鸭子2500克，三七10克，白糖20克，蜂蜜25克，料酒30 克，花生油150克，葱、姜、蒜各5克。
  
  调味料：酱油50克，味精10克，白糖20克，蜂蜜25克，料酒30克，花生油150克，葱、 本文源于网络bbcms.net转载

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