• 小米红糖粥

• 发布时间：2010-08-04　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：小米红糖粥，小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可...，以下是完整【小米红糖粥】原文：

• 小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者供给的热量大致相同。小米可健脾胃，补虚损，因而，以小米作为产妇的一局部主食是很有好处的。红糖含铁比白糖高1-3倍，对于扫除瘀血、补充失血有较好的作用。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  原料：
  
  小米100克，红糖适量。
  
  制造：
  
  一、将小米淘洗洁净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。
  
  二、食用时，参加适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。
  
  特色：
  
  此粥粘糯香甜。
  
  

  本文源于网络www.bbcms.net转载

  bbcms.net转载自网络
  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：小米　红糖　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。