欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:紫米粥,补脾胃,益气血,适用于妇女体质虚弱,营养不良,贫血等症。原料:紫米、糯米各100克,红枣8枚,白糖少许。制作:1、将紫米、糯米分别淘洗干净;红枣去核洗净。2、在锅内...,以下是完整【紫米粥】原文:

  • 脾胃,益气血,实用于已婚女子体质衰弱,养分不良,贫血等症。

    原料:

    紫米、糯米各100克,红枣8枚,白糖少许。

    制造:

    1、将紫米、糯米辨别淘洗洁净;红枣去核洗净。 bbcms.net转载自网络

    2、在锅内放入清水、紫米和糯米,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮到粥将成时,参加红枣煮,以白糖调味即成。

    特色:

    粥粘稠,甜香可口。 www.bbcms.net转载自网络

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