海带100克,粳米100克,陈皮1片,白糖、清水各适量。制造:1、将海带用清水渗透,漂洗洁净,细切;粳米淘洗洁净;陈皮用清水渗透,洗净。2、锅置火上,放入清水,煮沸后参加粳米、陈皮、海带,并不时搅动,用小火煮至粥成,再参加白糖调味即可。 来源于网络bbcms.net转载 3、将麻酱和香油调匀,用小勺淋入碗内,再撒入芝麻盐,即可食用。特色:海美味浓,海带软烂。 来源于网络bbcms.net转载