• 月子菜谱（二）

• 发布时间：2010-08-09　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：月子菜谱（二），龙眼贵妃翅［原料］肉鸡翅膀２４个（约６００ｇ），龙眼、葱各２５０ｇ［调味料］味精、酱油各１０ｇ，料酒、太白粉各１５ｇ，花生油１５０ｇ，白糖２０ｇ，汤１２５０ｇ，红葡...，以下是完整【月子菜谱（二）】原文：

• 　　龙眼贵妃翅 本文源于网络bbcms.net转载

  　　[原料]
  　　肉鸡翅膀24个（约600g），龙眼、葱各250g
  
  　　[调味料]
  　　味精、酱油各10g，料酒、太白粉各15g，花生油150g，白糖20g，汤1250g，红葡萄酒100g
  
  　　[做法]
  　　1、将鸡翅膀去毛洗净，用精盐、酱油腌好。
  　　2、将龙眼去皮核。
  　　3、将葱破开后切段。
  　　4、将鸡翅放入热油锅内炸至金黄色捞出，锅内留油少许，下100g葱，爆出香味，放入汤、红葡萄酒及鸡翅，调好色、味，将鸡翅烧熟后脱骨，整齐地排入盘中。将龙眼用汤烧热，围在鸡翅周围。将剩下的葱用油爆出香味，再把烧鸡翅的汁滤入，用太白粉勾芡，浇在鸡翅上即可。

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  　　[养分]
  　　内含蛋白质145.6g，脂肪163.9g，碳水化合物88.9g，钙341.3mg，磷364.9mg，铁38.22mg，维生素A1395国际单位，维生素B10.36mg，维生素B22.04mg，维生素C373mg，尼克酸35.1mg，能产热2491.3kcal。
  
  　　[功能]
  　　养血益气，壮筋健骨、补养脏腑，对产后气贫血弱之体有良好的补益作用，含钙、磷、铁等物资丰厚，对于骨质发育及生血有明显功能，且含维生素丰厚，有养肝明目之效。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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