怀怀孕之前罩杯34e受孕后升为34f，生产后罩杯恢复为34e，可是有严峻下垂情况。产后曾哺乳半个月，因无奶水而做罢。
本文源于网络www.bbcms.net转载
先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干外表订交之处称之为乳房下皱襞，正常情况下，尤其是年轻的已婚女子，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下就是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。 本文源于网络bbcms.net转载
乳房下垂最常见的缘由有三：1.减肥后乳房下垂。2.生产后乳房下垂。3.老年性乳房下垂。受孕后因为荷尔蒙的波及，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房分明变大。当然此时乳房外表的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆疾速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情况下，天然就松垮了下来。本来乳房较大已婚女子，若加上没有穿戴胸罩的习气，下垂的情况会更严峻。 本文源于网络bbcms.net转载
乳房较大的已婚女子为防止产后乳房下垂，在受孕当中应当随着乳房的增大，选择恰当尺寸的胸衣，决不可不穿，不然轻易下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以供给恰当的支撑。生产后最好能够喂哺母乳，由于，一来母乳是婴儿最完美的养分品，二来，经由哺乳也可防止乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。
本文源于网络www.bbcms.net转载
正确哺乳 本文源于网络bbcms.net转载
对哺乳妈妈而言，美乳的基本就是拥有正确的哺乳办法。妈妈要坚持两个乳房交替喂奶，当宝宝吃空一只乳房时，则要将别的一侧的乳房用吸奶器吸空，坚持两侧乳房大小对称，同时在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。 bbcms.net转载自网络
干净护理 本文源于网络bbcms.net转载
● 在正常哺乳结束以后，妈妈要用温清水将乳房和乳头擦拭洁净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头，不然会因乳房部分防御才能降低，乳头干裂而招致细菌感染。
● 妈妈可以先用温水将乳晕和乳头擦洗洁净，然后把毛巾稍稍拧干，盘绕形地敷在乳房上(露出乳头)。两条毛巾交替使用，每2～3分钟改换1次毛巾，反复做约15分钟，敷至皮肤呈微红色，即达到后果。新妈妈假使还没有分泌乳汁，早晚各做1次。假如已开始分泌乳汁，则每次喂奶前半小时做。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
● 妈妈可以在每晚临睡前或是起床前按摩乳房。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进部分的血液轮回，添加乳房的养分供应，并有利于雌激素的分泌。
坚持活动 本文源于网络www.bbcms.net转载
健胸活动不是一日之功，需求长时间坚持才干使乳房看上去更坚硬、壮实和饱满。妈妈可以在生产以后坚持天天做简单的扩胸活动，协助锤炼胸部肌肉，假如能做一些专门的产后恢复操则更好。至于全身活动，可以去健身房跳健美操等，然则必需在产后6个月以后方可实行。 来源于网络bbcms.net转载
选择文胸
来源于网络bbcms.net转载
产后妈妈就可以换上专门的哺乳文胸了。除了能让哺乳变得更为便利以外，还起到了很好的维护作用。别的一种塑身文胸，即润饰胸部曲线，使胸部挺拔、避免双乳下垂的文胸，则建议新妈妈在月子结束后再穿着。
本文源于网络www.bbcms.net转载
小结：减肥、缺少活动都会让乳房下垂，只需产后注意乳房的护理，你同样会拥有令人爱慕的俏丽双胸！ 本文源于网络bbcms.net转载
www.bbcms.net转载自网络 来源于网络www.bbcms.net转载自网络