为预防和减少产后脱发，已婚女子在孕期和哺乳期该当注意合理炊事，增强养分，多吃新鲜蔬菜、生果及水产品、豆类、蛋类等，以知足头产生长的需求。 bbcms.net转载自网络
产后脱发，医学上又叫做“分娩性脱发”。据统计，约35%-40%的已婚女子产后有不同水平脱发的现象。医学研讨以为，这与已婚女子妊子期前后体内雌激素水平的变更有关，已婚女子在受孕以后，因为其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，局部头发便“超期服役”。而分娩以后，其体内雌激素水平降低至正常，那些“超期服役”的头发便纷繁“退役”而脱落。
已婚女子受孕时期对各类养分素的需求量增多，如不实时补充，在分娩后会招致其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺少，这也会波及头发的正常发展及代谢，使头发枯黄、易断和脱落。别的，精神上遭到不良刺激，也会诱发或加重产后脱发。 本文源于网络bbcms.net转载
产后脱发通常产生在分娩后2-6个月之间，头发先由黑变黄，接着便早年额头发的1/3处开始脱落，使得发际线后移，随后两鬓和头顶部头发也逐步脱落，最后使全部头发变的稀少、枯黄。
为预防和减少产后脱发，已婚女子在孕期和哺乳期该当注意合理炊事，增强养分，多吃新鲜蔬菜、生果及水产品、豆类、蛋类等，以知足头产生长的需求。
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常常用木梳梳头，或有节奏地按摩，刺激头皮，促进头皮的血液轮回，有利于头发的推陈出新，使新发尽快地长出。常常洗头，避免污垢油脂堆积，坚持头发和头皮的干净，也有利于新发的发展。
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产后脱发只是一种临时的心理现象，旧发脱落之后新发长出，脱发也就不治而愈了。所以不用过火紧张或懊恼，由于不良的心情只会加重脱发，应当一直坚持愉悦的心境。 bbcms.net转载自网络
假如脱发比较严峻，也可以在大夫指点下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物，并用生姜片涂擦患处，通常5-9个月内便可长出新发。然则不要盲目用药，防备某些药物经过乳汁波及婴儿的正常发育。
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