分娩以后，因为母亲身体在妊子时期为顺应母体的幼体发展发育需求以及为分娩做好预备而产生的种种变更，都要逐步衰退并恢复到妊子前状态（乳房除外），这些恢复变更大约需求6－8周才干完成，这段时代称为产褥期。在产褥期，子宫的变更最为分明，随着子宫体肌纤维的答复，子宫在短时间内敏捷缩小，在产后6周时可以恢复到怀孕之前水平。分娩结束后，母亲身体内雌激素和孕激素水平急剧降低，对于乳汁分泌的抑制敏捷解除，乳房逐步开始泌乳，乳房胀大，直到哺乳期后逐步恢复至怀孕之前水平。因为妊子过程中积存的能量和养分物资在分娩过程中已经耗费殆尽，产妇需求额外补充养分以补偿产后因失血或恶露所丧失的蛋白质，而且哺乳过程也是养分的一种耗费，乳汁的品质将直接遭到母亲身体养分情况的波及。不过，产后养分也不能稳扎稳打，在头1－2天内应以清淡易消化的食物为主，等候疲惫消除，食欲恢复正常后再调整食谱。不然可能招致食欲不振而波及补充。在哺乳期对养分的需求还应超越妊子后半期，天天热能需求约3000kcal(12552KJ)。