• 月子餐吃出苗条身材

• 发布时间：2010-07-23　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：月子餐吃出苗条身材，冯女士年龄：２６岁身高：１．７３米产前最高体重：７２千克产后体重：６３千克现在体重：５５千克，身高１．７３米的冯女士将体重匀称地保持在５５千克，远远看去，不能想象她...，以下是完整【月子餐吃出苗条身材】原文：

• 　　冯女士年纪：26岁身高：1.73米产前最高体重：72千克产后体重：63千克如今体重：55千克，身高1.73米的冯女士将体重均匀地坚持在55千克，远远看去，不能想象她刚生完孩子，俨然像一个职业模特。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  　　冯女士今年26岁，宝宝已经6个多月。她一头长发，高高的个子，纤长的细腿。她通知记者，本人坚持产后修长身材的奥秘是吃月子餐。由于月子餐让她既省事，又不操心，而且还能减肥、坚持好身材。受孕时，她一度最高体重达到72千克，刚生完孩子排出羊水后体重在63千克左右，健健康康宝宝的体重为3700多克。可在月子里，她就减掉了5千克，肚子恢复产前时候平平的样子，一点也不像刚生育过。她说，让专门做月子料理的机构来做月子餐点，可以减去许多费事。同时，经过月子餐仔细保养的身体近况也比以前好。

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  　　冯女士在月子里根本上没有吃其他的食物，饮食上采取完整一致配制的月子料理。由于一致设置装备摆设的月子餐点里，不只包含生果、月子汤，还有效胡麻油炒的荤菜等各类养分食物。由于原料是特制的，所以食用后也不轻易发胖。别的，有些菜肴只需依据供给的食谱也可以在家里本人做。因为月子餐滋味很淡(建议少吃盐)，起初吃起来有点不习气，可时间久了，就完整习气了。
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  　　冯女士在月子里根本是静养，在家里看电视、歇息、看书，同时，她还恰当做一些活动。她建议坐月子时可以听听音乐，放松心境，不钻牛角尖，还能防止产后抑郁。使用腹带来恢复身材，后果更是事半功倍。真正做到了越生越健健康康，越生越俏丽。 www.bbcms.net转载自网络
  
  
  



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