１．社会、家庭、单位、医务人员都要采用积极办法，支持母乳豢养，如在托儿所开设哺乳室，准许在工作间歇哺乳，酌情产后延长休假。家庭成员应尽量减轻乳母的家务担负，改良乳母的养分摄入，供给良好的日常生活环境与家庭氛围，以保证母乳豢养胜利。 本文源于网络www.bbcms.net转载
２．考究喂奶办法，注意科学喂奶：
① 早期吮吸：婴儿吮吸能刺激催乳素的发生，从而进步乳汁分泌量。初次哺乳时间越早越好，国外有些砖家甚至强调，在出身１小时内即可给予喂哺。而且初乳养分最丰厚，免疫物资含量很高。因而，从有利于母婴双方动身，初次哺乳时间放在产后立即哺喂为宜。 www.bbcms.net转载自网络
② 添加哺乳次数：亦即添加吮吸次数，可以刺激乳汁分泌。
③ 母乳豢养该当不定时地按需哺乳，新生婴儿期喂奶次数可以多些。不论白昼夜晚，都应随时哺喂，母亲觉得乳房涨时也应给婴儿喂奶。频仍吸吮乳头，可刺激母亲发生更多的乳汁，对保证母乳豢养的胜利十分重要。每次喂奶，要让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧，每侧乳房吸5～10分钟，也可时间更长些。下一次喂奶时应先喂前次后喂奶的一侧乳房，以便两则乳房交替排空。
乳母要增强养分，防止疲惫，稳固安定心情。在哺乳时期，母亲身体摄入的能量低于5000千焦耳／日，则乳汁分泌量将会大大降低。给母乳补充养分，可使乳汁成分产生变更，质进步，量也添加。因而，乳母该当多吃养分丰厚而且轻易消化的食物，并多喝汤水，特殊是豆浆，可促进乳汁分泌。乳母必需有充沛的睡眠和歇息，假如疲惫过度，可降低乳汁的分泌量。此外，乳腺分泌乳汁的若干，与乳母的精神状态有密切关系。如过度紧张、忧虑、悲痛、愤恨或惊慌，都会波及催乳素的分泌，而使乳汁减少。因而，在哺乳时期，务必坚持心境高兴、宁静，如此才干保证乳汁的正常分泌。 来源于网络bbcms.net转载