• 提高母乳质量的几个小技巧

  • 发布时间:2010-07-19 转载:育婴百科网 分类:分娩产后 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:提高母乳质量的几个小技巧,1.社会、家庭、单位、医务人员都要采取积极措施,支持母乳喂养,如在托儿所开设哺乳室,准许在工作间歇哺乳,酌情产后延长休假。家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担,改善乳母...,以下是完整【提高母乳质量的几个小技巧】原文:

  •   1.社会家庭、单位、医务人员都要采用积极办法,支持母乳豢养,如在托儿所开设哺乳室,准许在工作间歇哺乳,酌情产后延长休假。家庭成员应尽量减轻乳母的家务担负,改良乳母的养分摄入,供给良好的日常生活环境家庭氛围,以保证母乳豢养胜利。 本文源于网络www.bbcms.net转载

      2.考究喂奶办法,注意科学喂奶

      ① 早期吮吸婴儿吮吸能刺激催乳素的发生,从而进步乳汁分泌量。初次哺乳时间越早越好,国外有些砖家甚至强调,在出身1小时内即可给予喂哺。而且初乳养分最丰厚,免疫物资含量很高。因而,从有利于母婴双方动身,初次哺乳时间放在产后立即哺喂为宜。 www.bbcms.net转载自网络

      ② 添加哺乳次数:亦即添加吮吸次数,可以刺激乳汁分泌

      ③ 母乳豢养该当不定时地按需哺乳,新生婴儿期喂奶次数可以多些。不论白昼夜晚,都应随时哺喂,母亲觉得乳房涨时也应给婴儿喂奶。频仍吸吮乳头,可刺激母亲发生更多的乳汁,对保证母乳豢养的胜利十分重要。每次喂奶,要让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧,每侧乳房吸5~10分钟,也可时间更长些。下一次喂奶时应先喂前次后喂奶的一侧乳房,以便两则乳房交替排空。

      乳母要增强养分,防止疲惫,稳固安定心情。在哺乳时期,母亲身体摄入的能量低于5000千焦耳/日,则乳汁分泌量将会大大降低。给母乳补充养分,可使乳汁成分产生变更,质进步,量也添加。因而,乳母该当多吃养分丰厚而且轻易消化的食物,并多喝汤水,特殊是豆浆,可促进乳汁分泌。乳母必需有充沛的睡眠和歇息,假如疲惫过度,可降低乳汁的分泌量。此外,乳腺分泌乳汁的若干,与乳母的精神状态有密切关系。如过度紧张、忧虑、悲痛、愤恨或惊慌,都会波及催乳素的分泌,而使乳汁减少。因而,在哺乳时期,务必坚持心境高兴、宁静,如此才干保证乳汁的正常分泌。 来源于网络bbcms.net转载

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