• 分娩后的注意

• 发布时间：2010-07-03　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：分娩后的注意，分娩以后，除乳房外，产妇全身各个器官都要恢复到怀孕以前的状态。这一段时间称产褥期，俗称“坐月子”。这一时期大约需要６－８周时间。在产褥期里，产妇各器官不仅发生很大变...，以下是完整【分娩后的注意】原文：

• 分娩以后，除乳房外，产妇全身各个器官都要恢复到受孕以前的状态。这一段时间称产褥期，俗称“坐月子”。这一时代大约需求6-8周时间。在产褥期里，产妇各器官不只产生很大变更，而且还要抚育耗费，身材比较衰弱，抵抗力差，分娩后子宫里有较大的创面，因而，一定要注意卫生和保养。

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  （一）产妇卧室。产妇卧室应坚持干净和恬静，冬天要保暖，炎天要凉快。无论冬、夏，门窗都要常常开，使室内阳光充分，空气新鲜。夏季要避免中暑，冬季要避免煤气中毒。
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  （二）产妇歇息与活动。健健康康产妇在产后头一天应卧床歇息，第二天以后就可以下床活动了，但要保证天天8个小时的睡眠时间。产后早期活动，能使身材早恢复，对生殖器官的恢复也是有利的。还应注意的是，产妇卧床歇息时，要注意常常翻身，不要不断仰卧，长时间仰卧会招致子宫后位、腰痛等病。 bbcms.net转载自网络
  
  （三）产妇的饮食。产妇不只需求补充受孕和分娩时的耗费，而且还要承当喂奶的义务。因而，产后的饮食养分长短常重要的。产妇要吃一些富有养分的食物，如鸡、鱼、肉、蛋、虾、豆类、奶类以及各类新鲜蔬菜等。产后头几天，可先吃些轻易消化而又有养分的汤、水、软烂食物，天天可用餐四至五次，饭菜要多样化，粗细粮、荤、素搭配着吃。但不要吃得过多、过硬，同时要忌辣椒等刺激性食物。
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  （四）产妇要注意干净卫生。产后汗多，加上开始分泌乳汁，下身还不断有恶露流出，产妇应常常用温水擦身。特殊要注意外阴干净，天天用温开水清洗下身，但不能坐在盆里洗，避免脏水流进阴道内。要勤快洗内裤，常晒被褥。
  
  （五）产后禁止性行为。已婚女子在产褥期（通常指产后6周内），子宫创面尚未完整愈合，阴道内的酸碱平衡还未恢复，尤其恶露尚未洁净，会阴或阴道扯破伤初次愈合，在这个时代内不能过性行为。不然会把细菌带入阴道内，惹起感染。
  
  
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