产后体内荷尔蒙降低,母亲彷佛失去性命力通常,加上产后经期立刻来潮,使您的身心遭到相当大的担负。 此时应多注意饮食健健康康,饮用足量的流体(天天至少500cc的牛奶及2000cc的开水或果汁)。假如您哺喂母奶的话,应注意乳房及乳头的护理。
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