眼看着日历上画圈的日子——预产期越来越近，许多小爸开始进入“真空状态”，越是认为需求做什么，越是不晓得从何下手，头脑里一片空白。不晓得这算不算是小爸的“产前忧郁症”呢？老婆分娩在即，身为小爸该做些什么呢？先来听听过来人的一言半语吧。
www.bbcms.net转载自网络
老婆分娩时辰，你在忙什么？
“我向我妈妈讨教了许多，母亲是过来人，需求预备些什么她比我更清晰。所以老婆生产的时候，我母亲是家里的领导人，我是她命令的执行者，她让我做什么我就做什么。说实在真要让我本人预备，我还怕弄欠好。毕竟是头一回当爸爸，心里很紧张。妻子都笑我比她还紧张。每次她因宫缩惹起的阵痛，我都认为立时就要送病院了，后来才晓得这是假宫缩，说起来真是羞愧。” 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
——妞爸
www.bbcms.net转载自网络
“老婆临产前，我就恶补这方面的知识，早早做好预备。什么需求的洗漱用品，换洗的衣服我很早就已经打包，预备随时进病院。我明白，进了产房我就没有什么用武之地了，所以在这之前我就一直地鼓舞老婆，让她加油！” bbcms.net转载自网络
——路路爸 本文源于网络bbcms.net转载
“为了陪老婆，快到预产期的时候，我特别请了年休假。那时候据说怀孕的妇女生产的时候，呼吸法很重要，我还特别和老婆一同去妇保病院进修，回到家一同练习。如今想想，我们就像是在提早排练产房这一幕戏。不过，后来真得挺管用的。” 本文源于网络bbcms.net转载
——聪聪爸
www.bbcms.net转载自网络
“我被同意可以跟进产房，固然我一直地鼓舞老婆加油，但我晓得她还是很痛苦，到后来她似乎都没有力气了，幸而我事前预备了点巧克力，可以给老婆补充一下能量。有个护士提示我，可以让我跟老婆说点好笑的工作，转移注意力，可我这个人平常比较木讷，症结时辰滑稽细胞哪儿找去，我急啊。后来老婆通知我，不是由于我的笑话搞笑，是由于我抓耳挠腮的容貌特诙谐。” 来源于网络bbcms.net转载
——微微爸 bbcms.net转载自网络
小爸护产手则 本文源于网络www.bbcms.net转载
PART1：候产期 来源于网络bbcms.net转载
•安抚老婆
有不少准妈咪越是临近生产，就越是紧张。如此的心情状态无论是对宝宝还对产妇本身都是不利的。身为小爸，你要做老婆的心情察看员，实时发现老婆在心情上的波动，并给予合时的安抚，鼓舞，并支持老婆，为了宝宝加油。放松心境，本人将与她一同尽力，直到宝宝出身。
•预备生产必须品
事前预备好各项事宜和生产需求用到的物品长短常必要的，不要认为你很有统筹筹划的才能，而不屑列一张必备品的清单，等到了分娩时辰再惊慌失措。生产是一件大工作，所以需求预备的东西还是许多的，比方，老婆的寝衣、洗漱用品，宝宝出身后用到的衣服等等，都需求小爸这个后勤部长实时妥当治理。 bbcms.net转载自网络
•密切注意临产征兆 本文源于网络www.bbcms.net转载
老婆要生产了，别到了预产期还不晓得临产征兆是什么。如今还一头雾水的小爸，得赶紧抓紧时间补补课了。通常来说，临产征兆首要有阴道分泌物添加、见红、腹痛、破水。而一旦产生以上任何一征兆，都预示怀孕的妇女即将分娩，应当做好送病院的预备。当然还有一种状况是假宫缩，这个时候不必急于去病院，可以协助老婆实行正确的呼吸法，缓解阵痛。
来源于网络bbcms.net转载
PART2：陪产期 本文源于网络bbcms.net转载
•坚持沉着 本文源于网络bbcms.net转载
老婆被推动了产房，在外等待的你也许已经着急万分，如坐针毡了。此时，建议你坐下来，或许走到室外呼吸一下新鲜空气。生产是一件痛并幸福的工作，置信产房里的爱妻有这个勇气和才能，胜利地完成这件美妙的工作。你要给老婆足够的信心，给大夫足够的信赖，给本人足够的沉着，即将要做爸爸了，症结时辰可不能自乱阵脚，还有许多工作，需求你为老婆和孩子妥当处理。 本文源于网络www.bbcms.net转载
•听从布置
来源于网络bbcms.net转载
假如你实在需求做点什么，那么无妨遵从大夫的布置。有的病院并不允许爸爸进产房，那么你就恬静地守在产房外；即便病院允许你进产房陪同老婆，那么你也要遵从大夫护士的布置，合营他们在心情上安抚老婆，精神上鼓舞老婆。最重要的就是万万不要给大夫护士添费事。
•鼓舞老婆
本文源于网络bbcms.net转载
迎接新的生命的降生是痛苦的，有时还是漫长的，这个辛劳的阶段，老婆饱受辛苦，许多时候会由于痛苦悲伤而无法坚持。身为小爸你要鼓舞老婆，为老婆打气，为他加油。假如允许你跟进产房，你也可以实时向老婆报告请示宝宝的状况：“头出来了，加油加油，立时就出来了。”老婆会认为胜利在望，而持续尽力。
本文源于网络www.bbcms.net转载
•掌握呼吸技巧
对于分娩，小爸还需求掌握一个技艺——掌握呼吸的技巧。这对老婆的生产能起到很大的协助。当老婆养精蓄锐，却仍痛苦悲伤万分，这时她的呼吸会短促甚至微弱，你需求引导老婆慢慢地、有纪律地实行深呼吸。掌握技巧的深呼吸可以协助老婆放松紧张的心情，缓解痛苦悲伤， 本文源于网络bbcms.net转载
•转移注意力
生产过程中，老婆正在承受痛苦悲伤的煎熬，这时，你可以发扬你的小聪慧，转移老婆的注意力。比方，给老婆讲讲滑稽故事；说说近期的日常生活趣事；喂老婆喝点果汁，吃点巧克力，补充点能量。总之，将老婆的注意力从生产的工作上转移开，痛苦悲伤的感觉也就不那么激烈了。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
•补充能量 来源于网络bbcms.net转载
分娩是一件大事，执行者是你的老婆，她是呵护的对象，然则除此之外，你还得为本人多思索一下。全部过程，你是老婆的精神力气，是后勤的主力队员，因而你不能由于分娩的各类琐事而累倒。合时为本人补充能量，才干陪同老婆“奋战”到最后。 来源于网络bbcms.net转载
PART3：产后
•不要疏忽老婆
www.bbcms.net转载自网络
随着一声嘹亮的哭泣，宝宝降生了。当你接过护士手中的这个小人儿。看着他小巧的眼睛、鼻子、嘴巴，倾听着他熟睡的呼吸声，也许你的头脑里就在开始揣摩着哪点更像你。高兴、冲动充溢着你的心房。但是别遗忘了，这个可爱的小人儿是你老婆吃尽苦头才将他带到这个世界上的，万万别疏忽了这位大功臣，此时此刻，她最需求一份来自老公的感谢和关怀。 www.bbcms.net转载自网络
•和大夫沟通 本文源于网络www.bbcms.net转载
生产好像是打了一场仗，老婆的体力和精力都已经耗费许多，因而产后的护理和保养就非常重要。身为老公，你该当跟大夫实行第一时间的沟通，理解老婆产后需求注意的事项，积极、仔细地为她布置月子时期的护理。
www.bbcms.net转载自网络