如今有越来越多的准爸爸陪产，可是有很多准爸爸在陪产过程中，经常不知该若何协助另一半舒缓产痛。原本，每个产程阶段，准爸爸只需用对办法，就可以有效地协助准妈咪舒缓痛苦悲伤并给予重要的心理支持。 来源于网络bbcms.net转载
产程3阶段 bbcms.net转载自网络
在进修若何协助准妈咪舒缓产痛前，先来理解一下全部产程3阶段，依据准妈咪感触的产痛强度变更，分为：开口期、娩出期与后产期。
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在此阶段，阵痛的感觉还算轻松，趁有食欲的时候可以吃些食物来贮存体力。别的，可以调整一下姿势让本人认为舒适，或是利用漫步和另一半聊聊天以缓和心情。
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开口期可做的6件事 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
1、补充水分。准爸爸随时讯问准妈咪能否需求补充水分，最好在水杯中附上一支吸管，让准妈咪可以轻松地摄取水分。
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2、察看子宫收缩与母体的幼体的心跳。察看床边的胎音以及阵痛监测器，来理解母亲身体与母体的幼体的情况。
3、预备食物以贮存才能。因为此阶段准妈咪的阵痛感触尚未达到顶峰，准爸爸可以预备三餐，让准妈咪有足够的体力面临生产。
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4、协助如厕。因为准妈咪在待产的过程中，会由于阵痛使如厕较为艰苦，准爸爸可以陪伴准妈咪如厕，减轻准妈咪的艰苦。 bbcms.net转载自网络
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