分娩的全过程是从有纪律的子宫收缩开始到母体的幼体、胎盘娩出。初产妇大约需求16-18小时。总产程分为三个阶段。
第一产程是宫颈扩张期,从纪律性的宫缩开始到宫口开全为止。这一时代的时间最长,宫缩逐步频仍且加强。初产妇第一产程通常需求12-16小时,体力和精力的耗费都相当大,因而应在第一产程时鼓舞产妇尽量吃点东西。此时首选巧克力,由于它富含大量优质碳水化合物,养分丰厚,而且能够在短时间内被人体接收,发生大量热量,供人体耗费。还可以吃一些金饰食物和流质食物,以淀粉类食物为主,照料产妇的口味,食用面包、稀饭、蛋糕、面条等。也可喝些糖开水,保证体力和精力。蛋白质、脂肪类食物在胃里逗留时间长,在分娩时轻易招致胃里不适,甚至吐逆,所以不宜进食。
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